CAM Armii Ludowej Tygodniówka 15-19.09.2025
Poniedziałek 15.09.2025
Otwarte: 11.00-19.00
➡️14:00-15:00 Nordic walking | Zapisy: 723 244 387, S
➡️13.30-15.30 Dyżur koordynatorski, M
➡️13.00 – 14.15 Automasaż i terapia ręki | Spotkanie otwarte, S
➡️15.30 – 17.00 Mazowsze mało znane, ciekawostki… | Spotkanie otwarte, S
➡️17:45- 18:45 Trening Pamięci z Agnieszką | Brak miejsc, S
➡️17:00 – 19:00 Konsultacje cyfrowe z Wojtkiem | Zapisy: 723 244 387, S
Wtorek 16.09.2025
Otwarte: 10.00-18.00
➡️10:10-11.30 Relaksacja z elementami jogi dla seniorów – Grupa 1 | Brak miejsc, S
➡️11.30-12.50 Relaksacja z elementami jogi dla seniorów – Grupa 2 | Brak miejsc, S
➡️13.00-14.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 1 – Na krzesełkach, poziom początkujący | Zapisy uzupełniające: 723 244 387, S
➡️14.00-15.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 2 – Na krzesełkach, poziom średniozaawansowany | Zapisy uzupełniające: 723 244 387, S
➡️15.00-16.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 3 – Na matach, joga, poziom zaawansowany | Zapisy uzupełniające: 723 244 387, S
➡️17.00-19.00 Komisja Dialogu Społecznego | Spotkanie zamknięte
Środa 17.09.2025
Otwarte: 8.00-16.00
➡️8:30-10:00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
➡️10:00-13:00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora -konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy: 694 135 045, S
➡️14.00-15.00 Dyżur koordynatorski, M
➡️12.00-13.30 Seniorzy uczą stylu i rękodzieła – sztuka ubierania się, tworzenia – szydełkowania, szycia, robienia na drutach. | Spotkanie otwarte, S
➡️13:45-16:00 Brydż dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387, S
➡️13:45-16:00 Gry dla każdego | Spotkanie otwarte we własnym zakresie, M
Czwartek 18.09.2025
Otwarte: 8.00-18.00
➡️12.00-14.00 Dyżur koordynatorski, M
➡️12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych ze Stasią | Brak miejsc,S
➡️13.30-15.00 Wokół Świata -Indonezja oczami Basi | Spotkanie otwarte, M
➡️17.30-19.00 Spotkania filozoficzne| Spotkanie otwarte, M
Piątek.19.09.2025
Otwarte: 8.00-16.00
➡️9:00-12:00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora -konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy: 694 135 045, S
➡️9.30-11.30 Grupa plastyczna z Julią | Grupa zamknięta, S
➡️12.00-13.30 Na prawo most, na lewo most – piosenki warszawskie| Spotkanie otwarte, M
➡️14.00-15.30 Stany nagłe: zawał serca i udar mózgu – perspektywa medyczna | Spotkanie otwarte, S
723 244 387