CAM Armii Ludowej Tygodniówka 20-24.10.2025

Poniedziałek 20.10 2025

Otwarte: 11.00-19.00

➡️14:00-15:00 Nordic walking | Zapisy: 723 244 387, S

➡️13.30-15.30 Dyżur koordynatorski, M

➡️15.30 – 17.00 Wspomnienia o Szopenie | Spotkanie otwarte, S

➡️17:00 – 19:00 Konsultacje cyfrowe z Wojtkiem | Zapisy: 723 244 387, S

➡️17:45 -18:45 Klub Miłośników Psychologii z Agnieszką |Spotkanie otwarte, S

Wtorek 21.10.2025

Otwarte: 10.00-18.00

➡️10:10-11.30 Relaksacja z elementami jogi dla seniorów – Grupa 1 | Brak miejsc, S

➡️11.30-12.50 Relaksacja z elementami jogi dla seniorów – Grupa 2 | Brak miejsc, S

➡️13.00-14.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 1 – Na krzesełkach, poziom początkujący Brak miejsc, S

➡️14.00-15.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 2 – Na krzesełkach, poziom średniozaawansowany | Brak miejsc, S

➡️15.00-16.00 Gimnastyka dla seniorów – Grupa 3 – Na matach, joga, poziom zaawansowany | Brak miejsc, S

➡️16.00-17.00 Taniec ogólnorozwojowy – Grupa 1 | Zapisy uzupełniające:

723 244 387, S

➡️17:00 – 18:00 Taniec ogólnorozwojowy – Grupa 2 | Zapisy uzupełniające:

723 244 387, S

Środa 22.10.2025

Otwarte: 8.00-16.00

➡️8:30-10:00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

➡️10:00-13:00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora -konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy: 694 135 045, S

➡️10.15.-11.45Jak zadbać o zdrowie, higienę psychiczną cz. I | Spotkanie otwarte, S

➡️14.00-15.00 Dyżur koordynatorski, M

➡️13:00-16:00 Brydż dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387, S

➡️13:00-16:00 Gry dla każdego | Spotkanie otwarte we własnym zakresie, M

Czwartek 23.10.2025   

Otwarte: 8.00-19.00

➡️11.30-13.00 Negatywne emocje w relacjach międzyludzkich-sposoby radzenia| Spotkanie otwarte, S

➡️12.00-14.00 Dyżur koordynatorski, M

➡️13.30-15.00 Wokół świata z Franciszkiem -Meksyk część II | Spotkanie otwarte, S

➡️15.30-17.00 Motanki- magiczne, słowiańskie lalki |Zapisy: 723 244 387, S

➡️17.30-18.30 Warsztaty cyrkowe ze Stanisławem | Zapisy: 723 244 387, S

Piątek 24.10 .2025   

Otwarte: 8.00-16.00

➡️9:00-12:00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora -konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy: 694 135 045, S

➡️9.30-11.30 Grupa plastyczna z Julią | Grupa zamknięta, S

➡️12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych ze Stasią | Brak miejsc, S

➡️14.00-15.00 Trening Pamięci z wolontariuszką Mariolą |Grupa zamknięta, S