CAM Korotyńskiego Tygodniówka 13.04-18.04.2026

Poniedziałek 13.04.2026

➡️8:00-15:30 Biuro Dojrzałej Aktywności Zawodowej, Sala 1.8, Otwarte, S
➡️10:00-11:45 Zajęcia teatralne, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte, S
➡️10:00-12:00 Punkt Informacyjny „Nowa Tygodniówka od kuchni”, Punkt Informacji Senioralnej, Otwarte, M
➡️12:00-13:30 „Wiele twarzy, jeden świat” – warsztaty filcowania, ŚDS jadalnia – Sala 7.3, Otwarte, M
➡️12:00-13:30 „Wiele twarzy, jeden świat” – techniki graficzne, ŚDS Sala ceramiczna 8.1, Otwarte, M
➡️12:00-13:30 „Wiele twarzy, jeden świat” – warsztaty sensoryczne, Sala 1.7, Otwarte, M
➡️12:00-13:30 „Wiele twarzy, jeden świat” -konsultacje i poradnictwo specjalistyczne, Sala 1.3, Otwarte, M
➡️13:00-13:45 Treningi pamięci i funkcji poznawczych z Patrycją, grupa II, Sala 1.11.B, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralne lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️13:00–13:45 Czułe spotkania z ciałem – łagodna relaksacja z Mają, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️13:30-14:30 Występ muzyczny przedstawicieli ochockich organizacji działających na rzecz osób w spektrum, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️14:00-16:00 Wernisaż prac plastycznych „Wiele twarzy, jeden świat”, Przestrzeń wystawowa na I piętrze, Otwarte, M
➡️14:00-16:00 Wspólne tworzenie wielkoformatowego kolażu pt. „Jeden świat” przez uczestników wydarzenia, Przestrzeń wystawowa na I piętrze, Otwarte, M

Wtorek 14.04.2026

➡️10:00- 11:30 Tai Chi Kung, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️10:00-12:00 Chodź pogadać – kawiarenka konwersacyjna dla obcokrajowców, Klubokawiarnia, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralnej lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️10:00-13:00 Otwarta Pracownia Krawiecka, Sala 1.3, Otwarta, M
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzielnicza – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarta, M
➡️12:00-13:00 Otwarty dyżur Rady Seniorów Dzielnicy Ochota, Klubokawiarnia, Otwarte, S
➡️14:00–17:30 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️15:00-18:00 Konsultacje cyfrowe z Katarzyną, Sala 1.3, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralne lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️18:00-19:30 QiGong – ruch, oddech, medytacja, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Środa 15.04.2026

➡️9:00-do wyczerpania miejsc Zapisy na brydża dla początkujących, Warszawski Punkt Informacji Senioralnej, S
➡️9:00-do wyczerpania miejsc Zapisy na autoterapię ręki, Warszawski Punkt Informacji Senioralnej, S
➡️12:00-13:30 Dookoła świata – Nowa Zelandia, Sala 1.11A/ 1.11B, Otwarte, M
➡️17:00-18:30 Taniec w kręgu, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Czwartek 16.04.2026

➡️9:00-11:00 Indywidualne konsultacje cyfrowe z Hanią, Sala 1.7, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralnej lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️10:00-12:00 Warsztaty wiosenne – Lalki Motanki – Lalka spełniająca życzenia, Sala 1.7, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralne lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️11:00-12:00 Męski Punkt Widzenia. Męskie Spotkania Filozoficzne z Michałem Kudlińskim. Sala 1.23/ 1.24, Otwarte, S
➡️12:00-12:45 W objęciach relaksu – łagodne spotkania z oddechem i wdzięcznością, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
➡️14:00-14:30 Scena otwarta „Z mojego śpiewnika: Ulubione” śpiewa p. Marzenka, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️16:00-18:00 Chodź pogadać – kawiarenka konwersacyjna dla obcokrajowców, Klubokawiarnia, Zapisy osobiście w Warszawskim Punkcie Informacji Senioralnej lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️17:00-17:45 Techniki terapii tańcem i ruchem, Sala gimnastyczna, Otwarte

Piątek 17.04.2026

➡️10:00- 12:00 Klub Dobrej Rozmowy, czyli o uważności, relacjach i regeneracji, Sala 1.11A/ 1.11B, Otwarte, M
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzielnicza – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarta, M
➡️11:00-11:45 Męskie zajęcia ruchowe 60+ „W zdrowym ciele zdrowy duch”, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
➡️14:00-15:00 „Kochanek malutki” – spektakl komediowy jednego aktora, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️15:00-16:00 Hiszpańskie muzyczne klimaty z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️16:00-16:45 Konwersacje hiszpańskie z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte, M

Sobota 18.04.2026

➡️9:00–11:45 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️16:00-18:00 Sztuka walki VĨNH XUÂN, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Legenda:
M – Międzypokoleniowe
S – Senioralne

Zajęcia stałe w kwietniu

Poniedziałek

➡️ 8:00-15:30 Biuro Dojrzałej Aktywności Zawodowej, Sala 1.8, Otwarte
➡️ 9:00-9:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VI, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️10:00-10:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VII, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️10:00-10:45 Trening pamięci i funkcji poznawczych – grupa V, Sala 1.24, Zamknięte
➡️10:00-11:45 Zajęcia teatralne, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte
➡️10:00-11:45 Hiszpański – lekcje dla początkujących – prowadzi Oscar z Peru, Sala 1.3, Zamknięte
➡️11:00-11:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VIII, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️11:00-11:45 Trening pamięci i funkcji poznawczych – grupa I, Sala 1.24, Zamknięte
➡️10:00-11:45 Hiszpański – lekcje dla początkujących – prowadzi Oscar z Peru, Sala 1.3,
➡️12:00-13:00 Brydż dla początkujących, Sala 1.23/ 1.24, Zamknięte
➡️12:00-12:45 Treningi pamięci i funkcji poznawczych z Patrycją, Sala 1.11B, Zamknięte, Start: 13.04
➡️12:00-12:45 Trening pamięci i funkcji poznawczych z Joanną, Sala 1.11 A, Zamknięte
➡️13:00-13:45 Treningi pamięci i funkcji poznawczych z Patrycją, Sala 1.11B, Zamknięte, Start: 13.04
➡️13:00-13:45 Czułe spotkania z ciałem – łagodna relaksacja z Mają, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️14:00-15:30 Warsztaty rozwojowe dla kobiet 60 plus. To jest mój czas!, Sala 1.11A/ 1.11B, Zamknięte, Start: 13.04
➡️14:00-15:30 Angielski średniozaawansowany/konwersacje z Chrisem, Sala 1.23, Zamknięte, Start: 13.04
➡️14:00-14:45 Fizjoprofilaktyka – grupa IX, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️15:00-15:45 Fizjoprofilaktyka – grupa X, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️15:00-16:00 Spacery z kijkami nordic walking, Patio CAM Korotyńskiego, Otwarte, Start: 27.04
➡️18:00-19:00 Joga, Sala gimnastyczna, Zamknięte

Wtorek

➡️ 8:00-8:45 Trening pamięci i funkcji poznawczych dla rannych ptaszków, Sala 1.23/ 1.24, Otwarte
➡️ 10:00- 11:30 Tai Chi Kung, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️ 10:00-13:00 Otwarta pracownia krawiecka, Sala 1.3, Otwarte
➡️ 10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte
➡️ 11:00-13:30 Planszówki z Magdą, Sala 1.23/1.24, Otwarte
➡️ 12.00-13:30 Pokochaj Ciało – warsztaty ruchu, tańca i twórczej ekspresji, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️ 14:00-17:00 Brydż zaawansowany, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️ 14:00–17:30 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️ 18:00-19:30 QiGong – ruch, oddech, medytacja, Sala gimnastyczna, Otwarte

Środa

➡️10:00-10:45 Angielski dla początkujących z Liudmylą gr. I, Sala 1.8, Zamknięta, Start: 15.04
➡️10:00-11:45 Hiszpański – lekcje dla początkujących – prowadzi Oscar z Peru, Sala 1.24, Zamknięte, Start: 22.04
➡️10:00-12:00 Sztuczna inteligencja, Gr. I, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️10:00-12:00 Ochota na więcej – warsztaty dla seniorów, Gr. I, Sala 1.3, Zamknięta, Start: 22.04
➡️11:00-11:45 Angielski dla początkujących z Liudmylą gr. II, Sala 1.8, Zamknięta, Start: 15.04
➡️12:00-14:00 Sztuczna inteligencja, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️12:00-14:00 Ochota na więcej – warsztaty dla seniorów, Gr. II, Sala 1.3, Zamknięta, Start: 22.04
➡️13:00-13:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-14:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-16:00 Komputer i internet od podstaw, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️14:00-16:30 Smartfon dla początkujących, Zamknięte Koniec: 8.04
➡️14:00-17:00 Pracownia ciepłych splotów – spotkania dla miłośników włóczki, Sala 1.3, Otwarte, 8.04, 22.04[MP1.1]
➡️15:00-15:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa III, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️16:00-16:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom zaawansowany, grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️17:00-18:30 Taniec w kręgu, Sala gimnastyczna, Otwarte

Czwartek

➡️ 9:00-9:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VI, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️ 10:00-10:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VII, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️ 10:00-10:45 Francuski dla początkujących z Olivierem, Sala 1.24, Zamknięte, Start: 16.04
➡️ 11:00-11:45 Fizjoprofilaktyka – grupa VIII, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️ 11:00-12:00 Męski Punkt Widzenia, Sala 1.23/ 1.24, Otwarte
➡️12:00-12:45 W objęciach relaksu – łagodne spotkania z oddechem i wdzięcznością, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️14:00-14:45 Fizjoprofilaktyka – grupa IX, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️15:00-15:45 Fizjoprofilaktyka – grupa X, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 13.04
➡️17:00-18:45 Techniki terapii tańcem i ruchem, Sala gimnastyczna, Otwarte

Piątek

➡️9:00-9:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom zaawansowany, grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-10:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa IV, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-12:00 Sztuczna inteligencja, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️10:00-12:00 Klub Dobrej Rozmowy, Sala 1.11A/ 1.11B, Otwarte
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte
➡️11:00-11:45 Męskie zajęcia ruchowe 60+ „W zdrowym ciele zdrowy duch”, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️12:00-12:45 Stretching, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️12:00-12:45 Autoterapia ręki – grupa I, Sala 1.23/1.24, Zamknięte, Start: 17.04
➡️12:00-14:00 Sztuczna inteligencja, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️13:00-13:45 Autoterapia ręki – grupa II, Sala 1.23/1.24, Zamknięte Start: 17.04
➡️13:00-13:45 Taniec ogólnorozwojowy – grupa początkująca, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-16:00 Komputer i internet od podstaw, Sala komputerowa, Zamknięta, Start: 10.04
➡️14:00-14:45 Taniec ogólnorozwojowy – grupa zaawansowana, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️15:00-15:45 Taniec z elementami zumby, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start: 20.03
➡️15:00-15:45 Treningi pamięci i funkcji poznawczych – grupa IV, Sala 1.23, Zamknięte
➡️15:00-16:00 Hiszpańskie muzyczne klimaty z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte
➡️16:00-16:45 Konwersacje hiszpańskie z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte

Sobota

➡️9:00–11:45 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️10:00-14:00 Zaawansowany brydż sportowy, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️16:00-18:00 Sztuka walki VĨNH XUÂN, Sala gimnastyczna, Otwarte