CAM Korotyńskiego Tygodniówka 23.03-28.03

Poniedziałek 23.03.2026

Otwarte: 8:00-18:00
➡️8:00-15:30 Biuro Dojrzałej Aktywności Zawodowej, Sala 1.8, Otwarte, S
➡️10:00-11:45 Zajęcia teatralne, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte, S
➡️10:00-12:00 Punkt Informacyjny „Nowa Tygodniówka od kuchni”, Punkt Informacji Senioralnej, Otwarte, M
➡️12:00-13:00 Indywidualne konsultacje cyfrowe z Radkiem, Sala 1.3, Zapisy osobiście lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️14:00-15:30 Światowy Dzień Meteorologii z Tomaszem Zubilewiczem, Klubokawiarnia, Otwarte, M

Wtorek 24.03.2026

Otwarte: 8:00-18:00
➡️8:00-9:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych dla rannych ptaszków, Sala 1.23/ 1.24, Otwarte, S
➡️10:00- 11:30 Tai Chi Kung, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️10:00-13:00 Otwarta pracownia krawiecka, Sala 1.3, Otwarte, S
➡️10:00-13:30 Planszówki z Magdą, Sala 1.23/1.24, Otwarte, M
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte, S
➡️12:00-13:00 Współpracuj z nami – przyjdź, porozmawiaj i zostań wolontariuszem CAM, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️13:00-15:00 Amore pomidore – od nasionka do nasionka. Wysiew m.in. starych polskich odmian pomidorów, Patio CAM Korotyńskiego, Otwarte, M
➡️14:00–15:00 „Odcienie miłości – czyli o miłości pięknie i żartobliwie”-przedstawienie Grupy Teatralnej CAM Korotyńskiego, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️14:00–17:30 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte, M
➡️17:00-17:45 Joga śmiechu, Sala 1.3, Otwarte, S
➡️18:00-19:30 QiGong – ruch, oddech, medytacja, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Środa 25.03.2026

Otwarte: 8:00-18:00
➡️11:00-13:00 Warsztat medytacja w ruchu w ramach cyklu „N jak Nadzieja”, Otwarte, M
➡️12:00-13:30 Dookoła świata – Święta Góra Ormian Ararat. Wyprawa ze Stowarzyszeniem „Kilimandżaro” Imienia Anny Czerwińskiej, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte, M
➡️14:00-15:00 Kulturalnie z Renią „Blondyna na tropie Blondynki” – czytamy Beatę Pawlikowską, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️14:00-16:45 Pracownia ciepłych splotów – spotkania dla miłośników włóczki, Sala 1.3, Otwarte, M
➡️17:00-18:30 Taniec w kręgu, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Czwartek 26.03.2026

Otwarte: 8:00-18:00
➡️9:00-do wyczerpania miejsc Zapisy na fizjoprofilaktykę, Punkt Informacji Senioralnej, S
➡️9:00-11:00 Indywidualne konsultacje cyfrowe z Hanią, Sala 1.7, Zapisy osobiście lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️10:00-14:00 CAMersi w trasie – razem raźniej-Muzeum Archeologiczne, Patio, Zapisy osobiście lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️11:00-12:00 Męski Punkt Widzenia. Męskie konwersatorium historyczno-społeczne. Spotkania z profesorem Markiem Kuną, Sala 1.23/ 1.24, Otwarte, S
➡️12:00-13:00 Warsztaty wielkanocne, Sala 1.11 A/1.11B, Zapisy osobiście lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️12:00-12:45 W objęciach relaksu – łagodne spotkania z oddechem i wdzięcznością, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
➡️17:00-17:45 Techniki terapii tańcem i ruchem, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Piątek 27.03.2026

Otwarte: 8:00-18:00
➡️9:00-do wyczerpania miejsc Zapisy na Treningi pamięci i funkcji poznawczych z Patrycją, Punkt Informacji Senioralnej, S
➡️9:00-do wyczerpania miejsc Zapisy na warsztaty Rozwojowe dla Kobiet 60 plus, Punkt Informacji Senioralnej, S
➡️10:00-12:00 Punkt Informacyjny: „Nowa Tygodniówka od kuchni”, Punkt Informacji Senioralnej, Otwarte, M
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte, S
➡️10:00-12:00 Klub Dobrej Rozmowy, czyli o uważności, relacjach i regeneracji, Zapisy osobiście lub telefonicznie: 22 589 01 00, S
➡️11:00-11:45 Męskie zajęcia ruchowe 60+ „W zdrowym ciele zdrowy duch”, Sala gimnastyczna, Otwarte, S
➡️14:00-14:45 Taniec ogólnorozwojowy – grupa zaawansowana, Sala gimnastyczna, Zapisy: 22 589 01 00, S
➡️14:00-16:00 Szyte i ozdabiane jajka i króliczki – warsztaty wielkanocne, Sala 1.7, Zapisy: Warszawski Punkt Informacji Senioralnej lub telefonicznie 22 589 01 00, S
➡️15:00-15:45 Taniec z elementami zumby, Sala gimnastyczna, Zapisy: 22 589 01 00, S
➡️15:00-16:30 Hiszpańskie muzyczne klimaty z Ricardo, Klubokawiarnia, Otwarte, M

Sobota 28.03.2026

Otwarte: 8:00-16:00
➡️9:00–11:00 Wielkanocne międzypokoleniowe śniadanie sąsiedzkie, Prosimy, aby każdy przyniósł ze sobą coś do jedzenia na wielkanocny stół, Stołówka, Otwarte, M
➡️12:00-13:00 Występ Wietnamskiego Klubu Sztuki Tańca i Dorosłej grupy kobiet wietnamskich, Klubokawiarnia, Otwarte, M
➡️16:00-18:00 Sztuka walki VĨNH XUÂN, Sala gimnastyczna, Otwarte, M

Legenda:
M – Międzypokoleniowe
S – Senioralne

Zajęcia stałe w marcu

Poniedziałek

➡️ 8:00-15:30 Biuro Dojrzałej Aktywności Zawodowej, Sala 1.8, Otwarte
➡️ 9:00-9:45 Fizjoprofilaktyka – grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-10:45 Fizjoprofilaktyka – grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-11:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych – grupa V, Sala 1.24, Zamknięte
➡️10:00-11:45 Zajęcia teatralne, Sala 1.11A/1.11B, Otwarte
➡️10:00-11:45 Hiszpański – lekcje dla początkujących – prowadzi Oscar z Peru, Sala 1.3, Zamknięte
➡️11:00-11:45 Fizjoprofilaktyka – grupa III, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️11:00-12:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych – grupa I, Sala 1.24, Zamknięte
➡️12:00-13:00 Brydż dla początkujących, Sala 1.23/ 1.24, Zamknięte
➡️12:00-13:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych z Joanną, Sala 1.11 A, Zamknięte
➡️13:00-13:45 Czułe spotkania z ciałem – łagodna relaksacja z Mają, Sala gimnastyczna, Otwarte, Start zajęć 30.03
➡️13:00-14:00 Projekt Longevity Lifts, I grupa, Sala gimnastyczna, Zamknięte,
➡️14:00-15:00 Projekt Longevity Lifts, II grupa, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️15:00-15:45 Fizjoprofilaktyka – grupa IV, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️16:00-16:45 Fizjoprofilaktyka – grupa V, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️18:00-19:00 Joga, Sala gimnastyczna, Zamknięte

Wtorek

8:00-9:00 Trening pamięci i funkcji poznawczych dla rannych ptaszków, Sala 1.23/ 1.24, Otwarte
➡️ 10:00- 11:30 Tai Chi Kung, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️ 10:00-11:45 Otwarta pracownia krawiecka, Sala 1.3, Otwarte
➡️ 10:00-12:00 Kurs komputerowy dla początkujących, Sala komputerowa, Zamknięte
➡️ 10:00-13:30 Planszówki z Magdą, Sala 1.23/1.24, Otwarte
➡️ 10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte
➡️ 12.00-13:30 Pokochaj Ciało – warsztaty ruchu, tańca i twórczej ekspresji, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start zajęć 24.03
➡️ 12:00-14:00 Kurs komputerowy dla średniozaawansowanych, Sala komputerowa, Zamknięte
➡️ 14:00-17:00 Brydż zaawansowany, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️ 14:00–17:30 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️ 17:00-17:45 Joga śmiechu, Sala 1.3, Otwarte
➡️ 18:00-19:30 QiGong – ruch, oddech, medytacja, Sala gimnastyczna, Otwarte

Środa

➡️11:00-12:00 Projekt Longevity Lifts, I grupa, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️12:00-13:00 Projekt Longevity Lifts, II grupa, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️13:00-13:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-14:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-16:00 Smartfon dla początkujących, Sala komputerowa, Zamknięte, Start zajęć 18.03
➡️15:00-15:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa III, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️16:00-16:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom zaawansowany, grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️16:00-17:00 Kurs polskiego dla osób 60+, Sala 1.8, Zamknięte
➡️17:00-18:30 Taniec w kręgu, Sala gimnastyczna, Otwarte

Czwartek

➡️ 9:00-9:45 Fizjoprofilaktyka – grupa I, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️ 10:00-10:45 Fizjoprofilaktyka – grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️ 11:00-11:45 Fizjoprofilaktyka – grupa III, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️12:00-12:45 W objęciach relaksu – łagodne spotkania z oddechem i wdzięcznością, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️15:00-15:45 Fizjoprofilaktyka – grupa IV, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️16:00-16:45 Fizjoprofilaktyka – grupa V, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️17:00-18:45 Techniki terapii tańcem i ruchem, Sala gimnastyczna, Otwarte

Piątek

➡️9:00-9:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom zaawansowany, grupa II, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-10:45 Gimnastyka na krzesełkach – poziom podstawowy, grupa IV, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️10:00-11:45 N jak „Nadzieja” – praktyki nadziejowania, czyli o uważności, relacjach i regeneracji, Sala 1.11A/ 1.11B, Zamknięte, Start zajęć 20.03
➡️10:00-12:00 Kurs komputerowy dla początkujących, Sala komputerowa, Zamknięte
➡️10:00-14:00 Otwarta pracownia plastyczna i rękodzieła – zajęcia kreatywne, Sala 1.7, Otwarte
➡️11:00-11:45 Męskie zajęcia ruchowe 60+ „W zdrowym ciele zdrowy duch”, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️12:00-12:45 Stretching, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️12:00-12:45 Autoterapia ręki – grupa I, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️ 12:00-14:00 Kurs komputerowy dla średniozaawansowanych, Sala komputerowa, Zamknięte
➡️13:00-13:45 Autoterapia ręki – grupa II, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️13:00-13:45 – Taniec ogólnorozwojowy – grupa początkująca, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️14:00-16:00 Smartfon dla początkujących, Sala komputerowa, Zamknięte, Sart zajęć 18.03
➡️14:00-14:45 – Taniec ogólnorozwojowy – grupa zaawansowana, Sala gimnastyczna, Zamknięte
➡️15:00-15:45 Taniec z elementami zumby, Sala gimnastyczna, Zamknięte, Start zajęć 20.03
➡️15:00-16:00 Treningi pamięci i funkcji poznawczych – grupa IV, Sala 1.23, Zamknięte

Sobota

➡️9:00–11:45 Ping pong, Sala gimnastyczna, Otwarte
➡️10:00-14:00 Zaawansowany brydż sportowy, Sala 1.23/1.24, Zamknięte
➡️12:00-15:30 Warsztaty „Komunikacja bez granic”, Sala 1.11A/1.11B, Zamknięte
➡️16:00-18:00 Sztuka walki VĨNH XUÂN, Sala gimnastyczna, Otwarte