Zapraszamy do CAM przy al. Armii Ludowej 9 w Śródmieściu.
Ważne! Plan może ulec zmianie, dlatego zachęcamy do bieżącego sprawdzania rozkładu zajęć na stronie internetowej CAM, profilu CAM na Facebooku, a także bezpośrednio na witrynach okiennych przy al. Armii Ludowej 9.
Tydzień 11-15.11.2024
Poniedziałek 11.11
Zamknięte
Wtorek 12.11
Otwarte: 8.00-19.00
8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Brak miejsc
11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Zapisy: 723 244 387
17.00-19.00 Komisja Dialogu Społecznego | Spotkanie zamknięte
Środa 13.11
Otwarte: 8.00-17.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
11.00-12.00 Teatr/Muzeum/Kino – Inspirujące rozmowy o sztuce w dojrzałym towarzystwie | Spotkanie otwarte
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa – język angielski | Spotkanie zamknięte
13.30-17.00 Wieszanie wystawy Joanny Batko | Spotkanie zamknięte
Czwartek 14.11
Otwarte: 8.00-20.00
8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
11.00-13.00 Warsztat genogram cz. 4 | Zapisy: 723 244 387
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387
15.00-16.30 Spotkanie z interesującym człowiekiem – Aleksandra Laudańska – redaktor naczelna magazynu „Pokolenia” | Spotkanie otwarte
17.00-19.30 Grupa rękodzielnicza Szarotki | Spotkanie otwarte
Piątek 15.11
Otwarte: 8.00-16.00
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Spotkanie otwarte
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 18-22.11.2024
Poniedziałek 18.11
Otwarte: 13.00-16.30
13.00-15.00 ODWOŁANE Przygotowanie wernisażu Joanny Batko | Spotkanie otwarte
15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś – Singapur & Hongkong | Spotkanie otwarte
17.00-18.30 ODWOŁANE Wernisaż malarski Joanny Batko | Spotkanie otwarte
17.00-18.00 ODWOŁANE Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387
Wtorek 19.11
Otwarte: 8.00-17.30
8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Zapisy: 723 244 387
11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Brak miejsc
16.30-17.30 Grupa taneczna | Zapisy: 723 244 387
Środa 20.11
Otwarte: 8.00-17.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte
14.00-15.30 Warsztaty plastyczne z Julią – Twarz z recyklingu czyli robimy portret techniką asamblażu | Zapisy: 723 244 387
15.30-17.00 Spotkanie z psychologią – Jak się odnaleźć we współczesnej rodzinie? | Zapisy: 723 244 387
Czwartek 21.11
Otwarte: 8.00-16.00
Dzień Życzliwości
8.00-10.00 Sprzątanie | Spotkanie zamknięte
10.00-12.00 Robimy dekoracyjne kosze z roślin cebulowymi | Zapisy: 723 244 387
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłosz | Zapisy: 723 244 387
13.00-14.30 Wokół świata. Bułgaria | Spotkanie otwarte
15.00-16.00 Występ Kabareciku – show słowno-muzyczne | Spotkanie otwarte
Piątek 22.11
Otwarte: 8.00-16.00
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Spotkanie otwarte
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 25-29.11.2024
Poniedziałek 25.11
Otwarte: 13.00-17.00
13.00-15.00 Wykład o tolerancji i dyskryminacji „Łączy nas więcej niż wiek” | Spotkanie otwarte
15.00-17.00 Warsztat o tolerancji i dyskryminacji „Łączy nas więcej niż wiek” | Zapisy: 723 244 387
Wtorek 26.11
Otwarte: 8.00-17.30
8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Zapisy: 723 244 387
11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2| Brak miejsc
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Brak miejsc
16.30-17.30 Grupa taneczna | Spotkanie zamknięte
Środa 27.11
Otwarte: 8.00-16.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
10.00-12.00 Death Cafe, czyli rozmawiamy o śmierci i odchodzeniu w sposób empatyczny | Zapisy: 723 244 387
10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora (PCWS) – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte
14.00-16.00 Spotkanie społeczności bułgarskiej | Spotkanie zamknięte
Czwartek 28.11
Otwarte: 8.00-17.00
8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
12.00-13.00 Książka i herbatka, czyli rozmawiamy o Waszych ulubionych książkach | Spotkanie otwarte
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387
13.00-14.30 Wokół świata – Senegal | Spotkanie otwarte
15.00-17.00 Spotkanie ze zdrowiem – Dobrostan każdego człowieka | Zapisy: 723 244 387
Piątek 29.11
Otwarte: 9.00-16.00
9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Zapisy: 723 244 387
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 2-6.12.2024
Poniedziałek 2.12
Otwarte: 13.00-19.00
13.15-15.00 Spotkanie historyczne Żołnierz polski – Stefan Górski | Spotkanie otwarte
15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś – Lanzarote | Spotkanie otwarte
17.00-19.00 Warszawski Klub Miłośników Fotografi | Spotkanie otwarte
17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387
Wtorek 3.12
Otwarte: 8.00-18.00
8.00-9.30 Sprzątanie | Spotkanie zamknięte
9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Brak miejsc
11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Zapisy: Brak miejsc
16.30-17.30 Grupa taneczna | Zapisy: 723 244 387
Środa 4.12
Otwarte: 8.00-17.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.00-12.00 Spotkanie świąteczne Koła nr 49 | Spotkanie zamknięte
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte
14.00-16.00 Plastyczna Grupa Rozwojowa z Martą | Zapisy: 723 244 387
15.30-17.00 Łączy nas pasja – robimy razem rękodzieło – koszyki z kawałków materiału na szydełkach | Spotkanie otwarte
Czwartek 5.12
Otwarte: 8.00-20.00
8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
10.00-11.30 Zajęcia plastyczne z Julią Cybis – Z najlepszymi życzeniami – autorskie kartki świąteczne | Zapisy: 723 244 387
11.30-13.00 Wspólne strojenie choinki CAM Armii Ludowej | Spotkanie otwarte
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387
13.00-14.30 Wokół świata – Chiny | Spotkanie otwarte
15.00-16.45 ODOWŁANE Cohousing – wspólne zamieszkiwanie. Cohousing to forma mieszkalnictwa wspólnotowego, która zapewnia odpowiedni balans między tym, co prywatne i tym, co wspólne | Spotkanie otwarte
17.30-19.30 ODWOŁANE Spotkanie filozoficzne | Spotkanie otwarte
18.00-19.00 ODWOŁANE Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387
Piątek 6.12
Otwarte: 8.00-16.00
9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Spotkanie otwarte
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 9-13.12.2024
Poniedziałek 9.12
Otwarte: 13.00-19.00
13.30-17.00 Przygotowanie wystawy | Spotkanie zamknięte
17.00-19.00 Wernisaż wystawy malarskiej Barbary Włodarczyk i Magdalena Kamińska | Spotkanie otwarte
17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387
Wtorek 10.12
Otwarte: 8.00-19.00
8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
11.00-13.00 Spotkanie świąteczne wojskowych | Spotkanie zamknięte
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Brak miejsc
17.00-19.00 Komisja Dialogu Społecznego| Spotkanie zamknięte
Środa 11.12
Otwarte: 8.00-17.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.30-13.00 Zajęcia plastyczne z Julią Cybis – Choinka mojego dzieciństwa – ozdoby świąteczne z papieru | Zapisy: 723 244 387
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte
14.00-15.30 Plastyczna Grupa Rozwojowa z Martą | Zapisy: 723 244 387
15.30-17.00 Książka i herbatka – rozmawiamy o książkach | Spotkanie otwarte
Raz w miesiącu, każdy z uczestników będzie miał okazję do zaprezentowania książki, którą poleca. Spotkania poprowadzi Renata Czuk – nasza wolontariuszka, która chciałaby dzielić z Wami pasję do czytania książek.
Kto chce mówi, kto chce słucha😊, w przyjemnej atmosferze, która posłuży do opowiedzenia o ulubionym autorze/książce/cytacie, będziemy mieli okazję do wspólnej rozmowy i inspiracji. Tworzenie społeczności wokół książek może przynieść nam wiele radości i zachęcić do poznania zupełnie nowych rejonów naszej wyobraźni.
Czwartek 12.12
Otwarte: 8.00-20.00
8.00-10.00 Sprzątnie | Spotkanie zamknięte
11.00-12.00 Świąteczne tradycje | Spotkanie otwarte
12.00-15.00 Spotkanie świąteczne dla społeczności CAM | Spotkanie otwarte
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387
15.00-16.30 Spotkanie z interesującym człowiekiem | Spotkanie otwarte
17.00-19.30 Grupa rękodzielnicza Szarotki | Spotkanie otwarte
18.00-19.00 Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387
Piątek 13.12
Otwarte: 8.00-16.00
9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Zapisy: 723 244 387
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 16-20.12.2024
Poniedziałek 16.12
Otwarte: 13.00-19.00
15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś | Spotkanie otwarte
17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387
17.00-19.00 Spotkanie ze zdrowiem – Talerz seniora Co to znaczy zdrowa i optymalna dieta w świetle współczesnej nauki? | Zapisy: 723 244 387
Wtorek 17.12
Otwarte: 8.00-18.00
8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 |Brak miejsc
11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc
13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc
14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc
15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Brak miejsc
16.30-17.30 Grupa taneczna | Zapisy: 723 244 387
Środa 18.12
Otwarte: 8.00-17.00
8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte
10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
11.00-12.00 Teatr/Muzeum/Kino – Inspirujące rozmowy o sztuce w dojrzałym towarzystwie | Spotkanie otwarte
12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte
Czwartek 19.12
Otwarte: 8.00-20.00
8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte
10.00-12.00 Fundacja Wsparcia i Mediacji Pax Cordis – Satyryk w swoich czasach-Tadeusz Boy-Zeleński | Spotkanie otwarte
12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387
13.00-15.00 ODWOŁANE Spotkanie społeczności bułgarskiej – świąteczne | Zamknięte
15.00-17.00 Ciuszki Marty Dobosz. Pokazane będą piękne rękodzieła Marty Dobosz. Szaliki i czapki i sukienki i bluzki robione na drutach, oraz ręcznie szyte sukienki i torebki i bluzy. Zapraszam na degustację | Spotkanie otwarte
17.30-19.30 Spotkanie filozoficzne | Spotkanie otwarte
18.00-19.00 Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387
Piątek 20.12
Otwarte: 8.00-16.00
9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad | Zapisy – telefon wkrótce
10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy | Zapisy: 723 244 387
12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte
13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387
Tydzień 23-27.12.2024
Poniedziałek 23.12
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Wtorek 24.12
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Środa 25.12
Zamknięte
Czwartek 26.12
Zamknięte
Piątek 27.12
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Tydzień 30.12.2024-3.01.2025
Poniedziałek 30.12
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Wtorek 31.12
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Środa 1.01.2025
Zamknięte
Czwartek 2.01.2025
Otwarte: 8.00-20.00
Piątek 3.01.2025
Otwarte: 8.00-16.00
Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce
Legenda:
Spotkanie zamknięte – spotkanie bez możliwości dołączenia.
Spotkanie otwarte – spotkanie, do którego można dołączyć.
Zapisy – należy zapisać się pod podanym numerem telefonu.
Wszystkie wydarzenia są bezpłatne!