Przejdź do treści
  • listopad 2024
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    282930311234567891011121314151617181920212223242526272829301
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

CENTRUM AKTYWNOŚCI MIĘDZYPOKOLENIOWEJ

Aktualności

Rozkład zajęć na Armii Ludowej 9

Zapraszamy do CAM przy al. Armii Ludowej 9 w Śródmieściu.

Zapraszamy do zapoznania się z planem zajęć w CAM w Śródmieściu przy al. Armii Ludowej 9 (wejście od podwórka). 
Kontakt: Magdalena Foryś, tel. 723 244 387, mail: camal9@camnowolipie.pl lub magdalena.forys@camnowolipie.pl

Poza godzinami zajęć (w godzinach otwarcia) można przyjść na bezpłatną kawę, herbatę. Spędzić czas według swojego pomysłu. Mamy gry, książki, gazety, wymianę roślin, aneks kuchenny do dyspozycji. W okresie letnim dysponujemy małym ogródkiem ze stolikami i krzesełkami. Znajdziesz u nas najnowsze Pokolenia.

Ważne! Plan może ulec zmianie, dlatego zachęcamy do bieżącego sprawdzania rozkładu zajęć na stronie internetowej CAM, profilu CAM na Facebooku, a także bezpośrednio na witrynach okiennych przy al. Armii Ludowej 9.


Tydzień 11-15.11.2024

Poniedziałek 11.11
Zamknięte

Wtorek 12.11
Otwarte: 8.00-19.00

8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Brak miejsc

11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II  | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II | Zapisy: 723 244 387

17.00-19.00 Komisja Dialogu Społecznego  | Spotkanie zamknięte

Środa 13.11
Otwarte: 8.00-17.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

11.00-12.00 Teatr/Muzeum/Kino – Inspirujące rozmowy o sztuce w dojrzałym towarzystwie | Spotkanie otwarte

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa – język angielski | Spotkanie zamknięte

13.30-17.00 Wieszanie wystawy Joanny Batko  | Spotkanie zamknięte

Czwartek 14.11
Otwarte: 8.00-20.00

8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

11.00-13.00 Warsztat genogram cz. 4 | Zapisy: 723 244 387

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387

15.00-16.30 Spotkanie z interesującym człowiekiem – Aleksandra Laudańska – redaktor naczelna magazynu „Pokolenia”  | Spotkanie otwarte

17.00-19.30 Grupa rękodzielnicza Szarotki | Spotkanie otwarte

Piątek 15.11
Otwarte: 8.00-16.00

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Spotkanie otwarte

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 18-22.11.2024

Poniedziałek 18.11
Otwarte: 13.00-16.30

13.00-15.00 ODWOŁANE Przygotowanie wernisażu Joanny Batko | Spotkanie otwarte

15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś – Singapur & Hongkong | Spotkanie otwarte

17.00-18.30 ODWOŁANE Wernisaż malarski Joanny Batko | Spotkanie otwarte

17.00-18.00 ODWOŁANE Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387

Wtorek 19.11
Otwarte: 8.00-17.30

8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Zapisy: 723 244 387

11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II  | Brak miejsc

16.30-17.30 Grupa taneczna  | Zapisy: 723 244 387

Środa 20.11
Otwarte: 8.00-17.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte

14.00-15.30 Warsztaty plastyczne z Julią – Twarz z recyklingu czyli robimy portret techniką asamblażu  | Zapisy: 723 244 387

15.30-17.00 Spotkanie z psychologią – Jak się odnaleźć we współczesnej rodzinie?  |  Zapisy: 723 244 387

Czwartek 21.11
Otwarte: 8.00-16.00

Dzień Życzliwości

8.00-10.00 Sprzątanie | Spotkanie zamknięte

10.00-12.00 Robimy dekoracyjne kosze z roślin cebulowymi | Zapisy: 723 244 387

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłosz | Zapisy: 723 244 387

13.00-14.30 Wokół świata. Bułgaria | Spotkanie otwarte

15.00-16.00 Występ Kabareciku – show słowno-muzyczne | Spotkanie otwarte

Piątek 22.11
Otwarte: 8.00-16.00

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Spotkanie otwarte

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 25-29.11.2024

Poniedziałek 25.11
Otwarte: 13.00-17.00

13.00-15.00 Wykład o tolerancji i dyskryminacji „Łączy nas więcej niż wiek” |  Spotkanie otwarte

15.00-17.00 Warsztat o tolerancji i dyskryminacji „Łączy nas więcej niż wiek” | Zapisy: 723 244 387

Wtorek 26.11
Otwarte: 8.00-17.30

8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Zapisy: 723 244 387

11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2| Brak miejsc

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II  | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II  | Brak miejsc

16.30-17.30 Grupa taneczna  | Spotkanie zamknięte

Środa 27.11
Otwarte: 8.00-16.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

10.00-12.00 Death Cafe, czyli rozmawiamy o śmierci i odchodzeniu w sposób empatyczny  |  Zapisy: 723 244 387

10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora (PCWS) – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte

14.00-16.00 Spotkanie społeczności bułgarskiej  | Spotkanie zamknięte

Czwartek 28.11
Otwarte: 8.00-17.00

8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

12.00-13.00 Książka i herbatka, czyli rozmawiamy o Waszych ulubionych książkach | Spotkanie otwarte

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387

13.00-14.30 Wokół świata – Senegal | Spotkanie otwarte

15.00-17.00 Spotkanie ze zdrowiem – Dobrostan każdego człowieka  | Zapisy: 723 244 387

Piątek 29.11
Otwarte: 9.00-16.00

9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Zapisy: 723 244 387

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 2-6.12.2024

Poniedziałek 2.12
Otwarte: 13.00-19.00

13.15-15.00 Spotkanie historyczne Żołnierz polski – Stefan Górski | Spotkanie otwarte

15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś – Lanzarote | Spotkanie otwarte

17.00-19.00 Warszawski Klub Miłośników Fotografi | Spotkanie otwarte

17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387

Wtorek 3.12
Otwarte: 8.00-18.00

8.00-9.30 Sprzątanie | Spotkanie zamknięte

9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 | Brak miejsc

11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II  | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II  | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II  | Zapisy: Brak miejsc

16.30-17.30 Grupa taneczna  | Zapisy: 723 244 387

Środa 4.12
Otwarte: 8.00-17.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.00-12.00 Spotkanie świąteczne Koła nr 49 | Spotkanie zamknięte

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte

14.00-16.00 Plastyczna Grupa Rozwojowa z Martą  | Zapisy: 723 244 387

15.30-17.00 Łączy nas pasja – robimy razem rękodzieło – koszyki z kawałków materiału na szydełkach | Spotkanie otwarte

Czwartek 5.12
Otwarte: 8.00-20.00

8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

10.00-11.30 Zajęcia plastyczne z Julią Cybis – Z najlepszymi życzeniami – autorskie kartki świąteczne | Zapisy: 723 244 387

11.30-13.00 Wspólne strojenie choinki CAM Armii Ludowej | Spotkanie otwarte

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387

13.00-14.30 Wokół świata – Chiny | Spotkanie otwarte

15.00-16.45 ODOWŁANE Cohousing – wspólne zamieszkiwanie. Cohousing to forma mieszkalnictwa wspólnotowego, która zapewnia odpowiedni balans między tym, co prywatne i tym, co wspólne | Spotkanie otwarte

17.30-19.30 ODWOŁANE Spotkanie filozoficzne | Spotkanie otwarte

18.00-19.00 ODWOŁANE Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387

Piątek 6.12
Otwarte: 8.00-16.00

9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Spotkanie otwarte

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 9-13.12.2024

Poniedziałek 9.12
Otwarte: 13.00-19.00

13.30-17.00 Przygotowanie wystawy | Spotkanie zamknięte

17.00-19.00 Wernisaż wystawy malarskiej Barbary Włodarczyk i Magdalena Kamińska | Spotkanie otwarte

17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387

Wtorek 10.12
Otwarte: 8.00-19.00

8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

11.00-13.00 Spotkanie świąteczne wojskowych | Spotkanie zamknięte

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II  | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II  | Brak miejsc

17.00-19.00 Komisja Dialogu Społecznego| Spotkanie zamknięte

Środa 11.12
Otwarte: 8.00-17.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.30-13.00 Zajęcia plastyczne z Julią Cybis – Choinka mojego dzieciństwa – ozdoby świąteczne z papieru | Zapisy: 723 244 387

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte

14.00-15.30 Plastyczna Grupa Rozwojowa z Martą  | Zapisy: 723 244 387

15.30-17.00 Książka i herbatka – rozmawiamy o książkach | Spotkanie otwarte

Raz w miesiącu, każdy z uczestników będzie miał okazję do zaprezentowania książki, którą poleca. Spotkania poprowadzi Renata Czuk – nasza wolontariuszka, która chciałaby dzielić z Wami pasję do czytania książek.
Kto chce mówi, kto chce słucha😊, w przyjemnej atmosferze, która posłuży do opowiedzenia o ulubionym autorze/książce/cytacie, będziemy mieli okazję do wspólnej rozmowy i inspiracji. Tworzenie społeczności wokół książek może przynieść nam wiele radości i zachęcić do poznania zupełnie nowych rejonów naszej wyobraźni.

Czwartek 12.12
Otwarte: 8.00-20.00

8.00-10.00 Sprzątnie | Spotkanie zamknięte

11.00-12.00 Świąteczne tradycje | Spotkanie otwarte

12.00-15.00 Spotkanie świąteczne dla społeczności CAM | Spotkanie otwarte

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387

15.00-16.30 Spotkanie z interesującym człowiekiem  | Spotkanie otwarte

17.00-19.30 Grupa rękodzielnicza Szarotki | Spotkanie otwarte

18.00-19.00 Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387

Piątek 13.12
Otwarte: 8.00-16.00

9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Zapisy: 723 244 387

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 16-20.12.2024

Poniedziałek 16.12
Otwarte: 13.00-19.00

15.00-16.30 Klub Podróżnika by Tadeusz Fryś | Spotkanie otwarte

17.00-19.00 Indywidulane konsultacje cyfrowe Stanisław | Zapisy: 723 244 387

17.00-19.00 Spotkanie ze zdrowiem – Talerz seniora Co to znaczy zdrowa i optymalna dieta w świetle współczesnej nauki? | Zapisy: 723 244 387

Wtorek 17.12
Otwarte: 8.00-18.00

8.00-9.30 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

9.30-11.00 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 1 |Brak miejsc

11.00-12.30 Relaksacja z elementami jogi – Grupa 2 | Brak miejsc

13.30-14.30 Gimnastyka z elementami jogi dla początkujących na krzesłach. Grupa 1 – seria II  | Brak miejsc

14.30-15.30 Gimnastyka z elementami jogi dla średniozaawansowanych na krzesłach. Grupa 2 – seria II  | Brak miejsc

15.30-16.30 Gimnastyka z elementami jogi dla zaawansowanych na matach. Grupa 3 – seria II  | Brak miejsc

16.30-17.30 Grupa taneczna  | Zapisy: 723 244 387

Środa 18.12
Otwarte: 8.00-17.00

8.30-10.00 Spotkania grupy ukraińskiej | Spotkanie zamknięte

10.00-14.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

11.00-12.00  Teatr/Muzeum/Kino – Inspirujące rozmowy o sztuce w dojrzałym towarzystwie | Spotkanie otwarte

12.00-13.30 Prywatna grupa językowa | Spotkanie zamknięte

Czwartek 19.12
Otwarte: 8.00-20.00

8.00-10.00 Praca biurowa | Spotkanie zamknięte

10.00-12.00 Fundacja Wsparcia i Mediacji Pax Cordis – Satyryk w swoich czasach-Tadeusz Boy-Zeleński  | Spotkanie otwarte

12.30-14.30 Konsultacje cyfrowe z Miłoszem | Zapisy: 723 244 387

13.00-15.00 ODWOŁANE Spotkanie społeczności bułgarskiej – świąteczne | Zamknięte

15.00-17.00 Ciuszki Marty Dobosz. Pokazane będą piękne rękodzieła Marty Dobosz. Szaliki i czapki i sukienki i bluzki robione na drutach, oraz ręcznie szyte sukienki i torebki i bluzy. Zapraszam na degustację  | Spotkanie otwarte

17.30-19.30 Spotkanie filozoficzne | Spotkanie otwarte

18.00-19.00 Konsultacje cyfrowe z Kasprem | Zapisy: 723 244 387

Piątek 20.12
Otwarte: 8.00-16.00

9.00-13.00 Punkt Cyfrowego Wsparcia Seniora – konsultacje cyfrowe Konrad |  Zapisy – telefon wkrótce

10.00-11.30 Konwersacje po angielsku – dla osób znających język w sposób podstawowy  | Zapisy: 723 244 387

12.00-13.30 Trening funkcji poznawczych | Spotkanie zamknięte

13.45-16.00 Grupa brydżowa dla osób potrafiących grać w brydża | Zapisy: 723 244 387


Tydzień 23-27.12.2024

Poniedziałek 23.12

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce

Wtorek 24.12

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce

Środa 25.12

Zamknięte

Czwartek 26.12

Zamknięte

Piątek 27.12

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce


Tydzień 30.12.2024-3.01.2025

Poniedziałek 30.12

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce

Wtorek 31.12

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce

Środa 1.01.2025
Zamknięte

Czwartek 2.01.2025
Otwarte: 8.00-20.00

Piątek 3.01.2025
Otwarte: 8.00-16.00

Otwarte/Zamknięte – informacje podamy wkrótce


Legenda:
Spotkanie zamknięte – spotkanie bez możliwości dołączenia.
Spotkanie otwarte – spotkanie, do którego można dołączyć.
Zapisy – należy zapisać się pod podanym numerem telefonu.

Wszystkie wydarzenia są bezpłatne!