Przejdź do treści

Tygodniówka – zajęcia stałe

Zapraszamy do zapoznania się z wydarzeniami stałymi w CAM „Nowolipie”.

Aktualnie, wszystkie dostępne miejsca na zajęciach stałych zostały już zarezerwowane. Mimo to, zachęcamy do zapisywania się na listę rezerwową. Będziemy Was informować o ewentualnych nowych naborach.

Poniedziałek

8:30 – 9:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
9:30 – 10:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
10:30 – 11:45 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
11:00 – 13:30 ???? Próba zespołu CARO – Sala warsztatowa 1.06
12.00 – 13.00 ???? Joga na stawy – Sala gimnastyczna 0.09
13:30 – 15:30 ???? Grupa Kreatywna – Sala warsztatowa 1.06
14:00 – 15:45 ???? Tenis stołowy – Sala gimnastyczna 0.09
17:00 – 19:00 ???? Grupa plastyczna – Sala plastyczna 1.10

Wtorek

9:00 – 10:00 ???? Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
10:00 – 11:00 ???? Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
10:00 – 12:00 ???? Grupa plastyczna – Sala plastyczna 1.10
11:00 – 12:00 ????Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
12:00 – 13:00 ???? Siłownia pamięci – Sala warsztatowa 1.06
13:00 – 15:45 ???? Brydż 60+ – Sala warsztatowa 1.06
15:30 – 18:30 ???? Próby zespołu Biała Róża – Stołówka
16:00 – 17:00 ???? Trening pamięci z wolontariuszką Natalią – Sala warsztatowa 1.06
17:00 – 18:00 ???? Trening pamięci z wolontariuszką Julią – Sala warsztatowa 1.06
19:00 – 21:00 ????‍♀️ Joga taoistyczna – Sala gimnastyczna 0.09

Środa

8:30 – 9:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
9:30 – 10:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
10:30 – 11:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
10:00 – 11:30 Poznaj mapy Google – Sala komputerowa 0.08
11:30 – 12:15 ????‍♂️ Joga na krzesłach – Sala gimnastyczna 0.09
12:20 – 13:05 ????‍♂️ Joga na krzesłach – Sala gimnastyczna 0.09
18:00 – 19:00 ???? Zajęcia taneczne – Sala gimnastyczna 0.09

Czwartek

9:00 – 10:00 ???? Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
10:00 – 11:00 ???? Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
11:00 – 12:00 ???? Turnus rehabilitacyjny – Sala gimnastyczna 0.09
13:00 – 14:45 ???? Tenis stołowy dla początkujących – Sala gimnastyczna 0.09
14:00 – 15:00 Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
14:15 – 15:15 ???????? Lekcje angielskiego z wolontariuszem Chrisem – Sala warsztatowa 1.06
14:30 – 16:00 ???? Trening pamięci z wolontariuszką Bożeną i Magdą – Sala plastyczna 1.10
15:00 – 16:00 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
16:00 – 17:00 ???? Gimnastyka łagodna – Sala gimnastyczna 0.09
16:30 – 18:00 ???????? Język angielski dla początkujących – kontynuacja kursu – Sala warsztatowa 1.06
17:00 – 18:00 ???????? „Angielski plus” z wolontariuszką Marią – Sala komputerowa 0.08
19:00 – 21:00 ????‍♀️ Joga taoistyczna – Sala gimnastyczna 0.09

Piątek

8:30 – 9:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
9:30 – 10:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
10:00 – 12:00
10:30 – 11:30 ???? Gimnastyka ogólnousprawniająca – Sala gimnastyczna 0.09
11:30 – 12:15 ????‍♂️ Joga na krzesłach – Sala gimnastyczna 0.09
12:00 – 13:00 ???? Trening pamięci z wolontariuszką Anią – Sala warsztatowa 1.06
12:20 – 13:05 ????‍♂️ Joga na krzesłach – Sala gimnastyczna 0.09
14:15 – 16:00 ???? Tenis stołowy zaawansowany – Sala gimnastyczna 0.09
16:15 – 19:00 ???? Chór Polonia – Próby – Stołówka


Sobota

8:45 – 17:15 ???? Kurs obsługi smartfona – Sala komputerowa 0.08

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42