Serdecznie zapraszamy na otwarte zajęcia ruchowo-relaksacyjne, które poprzez łagodny ruch, świadomy oddech i uważność wspierają dobrostan psychiczny i fizyczny. To czas, by zatrzymać się, rozluźnić napięcia, wyciszyć umysł i lepiej poczuć swoje ciało, niezależnie od poziomu sprawności czy doświadczenia. Zajęcia prowadzi psycholożka oraz psychoterapeutka tańcem i ruchem w trakcie certyfikacji, tworząc bezpieczną i wspierającą przestrzeń do odpoczynku i regeneracji.