Dostępność wydarzenia
Okno dialogowe zawierające informacje o dostępności wydarzenia.
Dostępność
Miejsca parkingowe
- Czy są miejsca parkingoweTAK
- Czy są miejsca parkingowe dla osób z niepełnosprawnościąTAK
- Gdzie znajduje się wejście dostępne dla osób poruszających się na wózku:Lorem Ipsum
- W jaki sposób osoba poruszająca się na wózku może dostać się do budynku?Lorem Ipsum
- W jaki sposób można dostać się do wejścia:Lorem Ipsum
- Jaka jest szerokość drzwi wejściowych?23 m
- Wysokość progu przy drzwiach *15 cm
- Inne Uwagi:Vestibulum commodo sapien non elit porttitor, vitae volutpat nibh mollis.
Toalety
- Czy na miejscu są Toalety?TAK
- Czy zapewniono toaletę dla osób z niepełnosprawnością?Tak, ale dostęp do niej jest utrudniony
Dostępność wydarzenia
- Wydarzenie dostępne dla osób niesłyszących
- Pętla indukcyjna
- Przenośne (osobiste) systemy FM
- Język migowy
- Polskie napisy
- Napisy dla niesłyszących
- Wydarzenie dostępne dla osób niewidomych i niedowidzących
- Audiodeskrypcja
- Tyflografika, materiały do dotykania
- Wydarzenie dostępne dla osób z niepełnosprawnością ruchową
- Dostępne dla osób z niepełnosprawnością ruchową z asystentem
- Wydarzenia dla osób z niepełnosprawnością intelektualną
- Wydarzenie dla osób ze spektrum autyzmu
- Wydarzenie dla dzieci
- Wydarzenie dla dorosłych
Gimnastyka antydyskopatyczna
wrz
poniedziałek, godz. 08:00 - 09:00
Warszawa,
Centrum Aktywności Międzypokoleniowej, Sala Gimnastyczna 0.09
Zapisy na wydarzenie
Okno dialogowe z informacjami niezbędnymi do zapisania się na wydarzenie.
Zapisz się na wydarzenie
| Organizator | Znajdź go na: | |
|---|---|---|
| CAM Nowolipie | www.cam.waw.pl (otwiera się w nowej karcie) |
Sprawny senior na co dzień!
Zapraszamy do ćwiczeń z nasza wspaniałą rehabilitantką Danutą Mazurkiewicz. Uczestnicząc w zajęciach zadbacie nie tylko o swoją kondycję fizyczną ale i dobry humor i nastrój.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w zajęciach prosimy o zapisanie się pod nr telefon: 22 838 34 96.
Gimnastyka antydyskopatyczna prowadzona jest w pozycjach niskich, czyli w leżeniu na plecach, brzuchu lub boku. W miarę podnoszenia się sprawności osoby ćwiczącej, z pozycji leżącej przechodzi się do ćwiczeń w klęku, w klęku podpartym aż do pozycji pionowej. Gimnastyka antydyskopatyczna jest to rodzaj gimnastyki, który walczy z bólem kręgosłupa – czyli leczy kręgosłup. Polecana jest np. przy zmianach zwyrodnieniowych kręgosłupa.
Danuta Mazurkiewicz – fizjoterapeutka z wieloletnim doświadczeniem. Od wielu lat pracuje z osobami z niepełnosprawnościami oraz osobami pragnącymi utrzymać sprawność fizyczną i psychiczną do późnych lat. W swoje pracy wykorzystuje kinezyterapię. Ponadto posiada wieloletnie doświadczenie z zakresu zajęć aerobowych skierowanych do kobiet po czterdziestym roku życia. W karierze zawodowej prowadziła zajęcia w szkole rodzenia oraz szkolenia z emisji głosu.
W CAM „Nowolipie” prowadzi gimnastykę antydyskopatyczną, ogólnouspraniającą oraz konsultacje indywidualne.
22 636 70 42