Przejdź do treści
  • luty 2023
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    30311234567891011121314151617181920212223242526272812345
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w CAM

Termin

Kategorie wydarzeń

Znaleziono
Joga na Krzesłach, osoby siedzą na krzesłach i ćwiczą
jogajoga na krzesłachsprawny senior
Sport

Joga na Krzesłach

10-03

mar

początek: piątek, godz. 11:45

zakończenie: piątek, godz. 12:30

Warszawa,

Centrum Aktywności Międzypokoleniowej, Sala sportowa

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
CAM Nowolipiewww.cam.waw.plIkona serwisu FacebookStrona CAM Nowolipie w serwisie FacebookStrona organizatora w serwisie Instagram

Zapraszamy na regularne zajęcia Jogi na Krzesłach w CAM "Nowolipie"

Zbyt mała ilość ruch w codziennym życiu zwiększa ryzyko zachorowań, dlatego tak ważne jest, by każdego dnia włączać ruch w celu poprawy zdrowia. Joga na krześle jest treningiem składającym się z prostych ćwiczeń, które możesz wykonywać codziennie i które pomogą ci wzmocnić oraz rozciągnąć ciało podczas  i rozwijać koncentrację umysłu oraz dobrze wykorzystać proces oddychania.

Zajęcia prowadzi Magda Kurowicka, która jest nauczycielką jogi w nurcie BKS Iyengara, absolwentką szkoły nauczycieli hatha jogi Agaty Biernat oraz specjalistycznego kursu Justyny Wojeciechowskiej ” Joga jako terapia dla osób z ograniczeniami ruchowymi.