Przejdź do treści
  • październik 2023
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    2526272829301234567891011121314151617181920212223242526272829303112345
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w CAM

Termin

Kategorie wydarzeń

Znaleziono
monitor komputera, na ekranie kobieta na macie do ćwiczeń lezy na plecach
ćwicz w domuSenior w ruchuzajęcia online
SportZdrowie

Kilka ćwiczeń w parku – Senior w ruchu

17-31

lip

początek: piątek, godz. 10:00

zakończenie: piątek, godz. 23:59

Warszawa,

online

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
CAM Nowolipiewww.cam.waw.plStrona organizatora w serwisie FacebookStrona organizatora w serwisie Instagram

Kilka ćwiczeń w parku - Senior w ruchu

Dzień dobry Kochani!

Dzisiaj proponuję wyjść w plener 🙂

Świeże powietrze, śpiew ptaków, piękne otoczenie….😊

Chyba każdy to lubi, prawda? 😊 Wychodzimy z domu, idziemy na spacer i wykonujemy przy okazji kilka ćwiczeń! Krótki i przyjemny zestaw do wykonania w parku, w plenerze i wszędzie tam, gdzie znajdziemy ławkę 😊

Chwyć butelkę wody i działamy! 😊

Powodzenia! Ilona

 

 

 

Kochani lubicie ćwiczyć ze mną? Jeśli tak to ZASUBSKRYUBUJCIE mój kanał i bądźcie na bieżąco:

SUBSKRYBCJA

 

Pomysł i realizacja Ilona Żuczkowska