Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w CAM

Termin

Kategorie wydarzeń

Znaleziono
Warszawski Tydzień Międzypokoleniowy lokalizacje CAM

QiGong ruch, oddech, medytacja

28

kwi

wtorek, godz. 18:00 - 19:30

Warszawa,

CAM Korotyńskiego, ul. Korotyńskiego 13

OrganizatorZnajdź go na:
CAM Korotyńskiego www.cam.waw.pl (otwiera się w nowej karcie)

QiGong to praktyka łącząca ruch, świadomy oddech i medytację, wspierająca harmonijny przepływ energii w ciele. Regularne ćwiczenia pomagają poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić odporność i zredukować stres. QiGong rozwija także uważność i wewnętrzną równowagę, pozwalając poczuć spokój i większą obecność „tu i teraz”.

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42