Przejdź do treści
  • październik 2020
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    282930123456789101112131415161718192021222324252627282930311

Szukaj wydarzeń w CAM

Termin

Kategorie wydarzeń

Znaleziono
ćwicz w domuzajęcia onlinezdrowy kregosłup
SportZdrowie

Tai-Chi Gimnastyka chińska dla seniorów

19-19

maj

początek: wtorek, godz. 11:00

zakończenie: wtorek, godz. 12:00

Warszawa,

online

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
CAM Nowolipiewww.cam.waw.plStrona organizatora w serwisie FacebookStrona organizatora w serwisie Instagram

Tai-Chi Gimnastyka chińska dla seniorów

Zachęcamy Państwa do udziału w zajęciach Tai-Chi dla seniorów.

Zajęcia prowadzone są na żywo przez Arka Gołygowskiego. Odbywać się będą we wtorki o godzinie 11:00.

Zdrowotne walory Tai-Chi istotne dla seniorów związane są z tym, że Tai-Chi nie kładzie nacisku na siłę mięśni, ale na sprawność obrotową stawów (którą to sprawność możemy rozwijać w każdym wieku).

Sprawne stawy to także lepsza kondycja narządów ruchu, więcej sił witalnych, a co za tym idzie lepszy komfort życia.

Zajęcia są organizowane przez Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego Oddział Warszawski w ramach projektu “Młodość przychodzi wraz z wiekiem 2”

Dziś odbywają się na żywo przez platformę Zoom.

Kliknij w link poniżej:

https://us04web.zoom.us/j/2688300347?pwd=SkUvdXl6d0NVWmxzYyt0aU4wOGo2Zz09

Do zobaczenia!