Dostępność wydarzenia
Okno dialogowe zawierające informacje o dostępności wydarzenia.
Dostępność
Ćwicz w domu
Tai-Chi Gimnastyka chińska dla seniorów
maj
początek: wtorek, godz. 11:00
zakończenie: wtorek, godz. 12:00
Warszawa,
online
| Organizator | Strona organizatora | Znajdź go na: |
| CAM Nowolipie | www.cam.waw.pl |  Strona organizatora w serwisie Facebook Strona organizatora w serwisie Instagram |
Tai-Chi Gimnastyka chińska dla seniorów
Zachęcamy Państwa do udziału w zajęciach Tai-Chi dla seniorów.
Zajęcia prowadzone są na żywo przez Arka Gołygowskiego. Odbywać się będą we wtorki o godzinie 11:00.
Zdrowotne walory Tai-Chi istotne dla seniorów związane są z tym, że Tai-Chi nie kładzie nacisku na siłę mięśni, ale na sprawność obrotową stawów (którą to sprawność możemy rozwijać w każdym wieku).
Sprawne stawy to także lepsza kondycja narządów ruchu, więcej sił witalnych, a co za tym idzie lepszy komfort życia.
Zajęcia są organizowane przez Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego Oddział Warszawski w ramach projektu „Młodość przychodzi wraz z wiekiem 2”
Dziś odbywają się na żywo przez platformę Zoom.
Kliknij w link poniżej:
https://us04web.zoom.us/j/2688300347?pwd=SkUvdXl6d0NVWmxzYyt0aU4wOGo2Zz09
Do zobaczenia!