Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w CAM

Termin

Kategorie wydarzeń

Znaleziono
Warszawski Tydzień Międzypokoleniowy lokalizacje CAM

Tai Chi Kung

28

kwi

wtorek, godz. 10:00 - 11:30

Warszawa,

CAM Korotyńskiego, ul. Korotyńskiego 13

OrganizatorZnajdź go na:
CAM Korotyńskiego www.cam.waw.pl (otwiera się w nowej karcie)

Tai Chi Kung to łagodna forma ćwiczeń łącząca płynne ruchy ciała, kontrolę oddechu i koncentrację umysłu, wywodząca się z tradycji chińskich sztuk walki. Regularna praktyka wspiera równowagę, koordynację, elastyczność oraz redukuje napięcie i stres, wpływając korzystnie na zdrowie fizyczne i psychiczne. Tai Chi Kung to także sposób na rozwijanie uważności i wewnętrznej harmonii, pozwalający w spokojny sposób połączyć ciało, umysł i energię życiową.

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42