Trening stóp – Senior w ruchu

22-31

maj

początek: piątek, godz. 10:00

zakończenie: niedziela, godz. 23:59

Warszawa,

online

Organizator	Strona organizatora	Znajdź go na:
CAM Nowolipie	www.cam.waw.pl	Strona organizatora w serwisie Facebook Strona organizatora w serwisie Instagram

Co dziś nas czeka?

Dziś poświęcimy kilka minut naszym stopom, o których mało kto pamięta.

Przez to nas bolą, czy bywają zimne. Dlatego warto o nich pamiętać i raz lub dwa razy w tygodniu poświęcić im czas.

Ten zestaw ćwiczeń uaktywni nasz staw skokowy oraz rozrusza stopy 😊

A po treningu….. 👇 Polecam małe SPA dla stóp (peeling, nawilżenie) i wtedy będzie to kompleksowa „usługa” dla naszych stóp 🙂

Zaczynamy!

Ilona

Do zajęć można dołączyć klikając TUTAJ

Szukaj wydarzeń w CAM