Dostępność wydarzenia
Okno dialogowe zawierające informacje o dostępności wydarzenia.
Dostępność
Ćwicz w domu
ćwicz w domuzajęcia online
SportZdrowie
Trening z ciężarkami/butelkami z wodą
12-31
maj
początek: wtorek, godz. 10:00
zakończenie: niedziela, godz. 23:59
Warszawa,
online
| Organizator | Znajdź go na: | |
|---|---|---|
| CAM Nowolipie | www.cam.waw.pl (otwiera się w nowej karcie) |
Trening z ciężarkami/butelkami z wodą
Dzień dobry Kochani!
Dzisiejszy nasz trening to trening siłowy, do którego wykorzystamy ciężarki lub butelki z wodą ????
Zachęcam do regularnego wykonywania tego treningu, by poprawić siłę naszych mięśni, czy też zmniejszyć bóle kręgosłupa ???? Przygotuj jeszcze matę i ZACZYNAMY! ????
Ilona
Do zajęć można dołączyć klikając na link poniżej:
https://youtu.be/k2cLuS7joSAhttps://youtu.be/obkYHOLZWRUhttps://www.youtube.com/watch…
Opracowanie: pomysł i wykonanie Ilona Żuczkowska
22 636 70 42