Przejdź do treści
  • czerwiec 2021
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    311234567891011121314151617181920212223242526272829301234
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
bezpłatne warsztaty dla seniorówbezpłatne wydarzenia dla seniorówbezpłatne zajęcia dla seniorówbezpłatny angielskiFundacja Sedekagimnastyka dla senioranordic walkingpamięćrelaksacjasenior 60+terapiaWarszawazajęcia online
Wiek powyżej: 60
Sport i Rekreacja

Bezpłatne zajęcia dla seniorów ( Angielski,Relaksacja, Nordic Walking,Trening werbalno-pamięciowy)

14-31

cze - sie

Warszawa,

ul. Grzybowska 4 lok 9a

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Fundacja Sedeka https://sedeka.pl/ Strona organizatora w serwisie Facebook

Bezpłatne zajęcia dla seniorów ( Angielski,Relaksacja, Nordic Walking,Trening werbalno-pamięciowy)

Zapraszamy na letnią edycję bezpłatnych zajęć grupowych dla seniorów 60+. Zajęcia rozpoczną się 14 czerwca. 

W każdy poniedziałek o godz.10.00 zapraszamy na zajęcia z Nordic Walkingu – sport polegający na marszach ze specjalnymi kijkami. Mobilizuje wiele partii mięśni, ale nie obciąża stawów i kręgosłupa.
Czas trwania: ok. 50 minut.

W każdą środę o godz.10.00 zapraszamy na zajęcia dla początkujących z języka angielskiego – zajęcia dla początkujących ukierunkowane na komunikację w życiu codziennym, wzmacnianie poczucia pewności siebie poprzez aranżowanie autentycznych sytuacji, rozwijanie umiejętności rozumienia ze słuchu i wypowiadania się w języku obcym.
Czas trwania: ok. 90 minut

W każdy piątek o godz. 10.00 zapraszamy na trening werbalno-pamięciowy – celem zajęć jest stymulacja pamięci, wzmocnienie koncentracji uwagi oraz rozwijanie kreatywnego myślenia poprzez wykorzystanie materiału leksykalnego.
Czas trwania: ok. 50 minut.
a o godz. 11.00 na zajęcia relaksacji – metoda terapeutyczna stosowana w celu osiągnięcia wyciszenia, odprężenia i zwalczania negatywnych skutków stresu.
Czas trwania: ok. 50 minut.

 

Zajęcia odbywają się w Ośrodku Rehabilitacji CEMICUS przy ulicy Grzybowskiej 4 lok. 9A, natomiast Nordic Walking na świeżym powietrzu w parku Mirowskim.

Udział jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona. Zachęcamy do zapisów pod numerem telefonu: 784 000 766 lub poprzez pocztę elektroniczną centrum@sedeka.pl

Zapraszamy!