Przejdź do treści
  • lipiec 2024
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    123456789101112131415161718192021222324252627282930311234
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
aktywizacjabezpłatne warsztaty dla seniorówbezpłatne wydarzenia dla seniorówbezpłatne zajęcia dla seniorówFundacja Sedekanordic walkingruchseniorsenior 60+sportWarszawazajęcia ruchowe
Wiek powyżej: 60
Sport i Rekreacja

Bezpłatne zajęcia fitness dla seniorów 60+

01-26

lip - sie

Warszawa,

ul. Grzybowska 4 lok 9a

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Fundacja Sedeka https://sedeka.pl/ Strona organizatora w serwisie FacebookStrona organizatora w serwisie Instagram

Bezpłatne zajęcia dla seniorów 60+

Fitness to dynamiczne zajęcia mające na celu poprawę ogólnej sprawności fizycznej, wzmocnienie mięśni oraz zwiększenie wytrzymałości. Program zajęć obejmuje ćwiczenia cardio, siłowe i stretching, dostosowane do możliwości uczestników.

Edycja letnia od 01.07.2024 do 19.08.2024

  • 8 spotkań
  • Poniedziałki, godz. 9.00
  • Czas trwania: 50 minut
  • Zajęcia stacjonarne
  • Warunkiem uczestnictwa jest ukończenie 60 roku życia oraz wygodny, niekrępujący ruchów ubiór i obuwie sportowe.
  • Maksymalna liczba osób w grupie: 20
  • Kontakt: Tel. 784 000 766 lub centrum@sedeka.pl
  • Prowadząca: Agata Brodzińska fizjoterapeuta, terapeuta SI z Ośrodka Rehabilitacji Cemicus

Udział jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.

Zachęcamy do zapisów pod numerem telefonu: 784 000 766 lub poprzez pocztę elektroniczną centrum@sedeka.pl

Zajęcia odbywać się będą przy ulicy Grzybowskiej 4 lok. U6B w Warszawie

Zapraszamy!