Przejdź do treści
  • kwiecień 2024
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    12345678910111213141516171819202122232425262728293012345
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
aktywizacjabezpłatne warsztaty dla seniorówbezpłatne wydarzenia dla seniorówbezpłatne zajęcia dla seniorówFundacja Sedekanordic walkingruchseniorsenior 60+sportWarszawazajęcia ruchowe
Wiek powyżej: 60
Sport i Rekreacja

Bezpłatne zajęcia fitness dla seniorów 60+

06-31

wrz - sty

Warszawa,

ul. Grzybowska 4 lok 9a

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Fundacja Sedeka https://sedeka.pl/ Strona organizatora w serwisie FacebookStrona organizatora w serwisie Instagram

Zapraszamy seniorów 60+ do udziału w jesienno-zimowej edycji bezpłatnych zajęć grupowych, które rozpoczną się 9 września. 

W każdy czwartek o godz. 9.00 zapraszamy na FITNESS – Na zajęciach będziemy realizować program, który połączy zalety treningów interwałowych, obwodowych i wzmacniających. Zajęcia prowadzi fizjoterapeutka. Fitness to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Dostarcza ciału niezbędnego ruchu, pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną i sprawia, że na co dzień czujemy się lepiej. Nawet krótkie sesje treningowe przynoszą efekty i poprawiają formę.

Czas trwania: ok. 50 minut.

Udział jest bezpłatny, liczba miejsc ograniczona.

Zachęcamy do zapisów pod numerem telefonu: 784 000 766 lub poprzez pocztę elektroniczną centrum@sedeka.pl

Zajęcia odbywać się będą w Ośrodku Rehabilitacji CEMICUS przy ulicy Grzybowskiej 4, lok. 9A w Warszawie

Zapraszamy!