Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
Na zielonym tle piktogram rakietki stołowej z piłeczką.
Wszyscy
Sport i Rekreacja

Bezpłatne zajęcia sportowe na Ursynowie – Zdrowy kręgosłup

05

cze

piątek, godz. 17:00 - 18:00

Warszawa,

Park Romana Kozłowskiego przy Kopie Cwila

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Stowarzyszenie Zawsze w Formie i Dzielnica Ursynów m.st. Warszawy. http://www.zawszewformie.pl/ (otwiera się w nowej karcie)

Mieszkańcy Ursynowa mogą wziąć udział w bezpłatnych zajęciach sportowo-rekreacyjnych w ramach projektu „Ursynów Zawsze w Formie”. Program obejmuje zajęcia pilatesu oraz ćwiczenia „zdrowy kręgosłup”, skierowane do dorosłych i seniorów, niezależnie od poziomu zaawansowania.

Zajęcia odbywaja się w Parku Romana Kozłowskiego przy Kopie Cwila. Udział w zajęciach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszych zapisów.

Celem programu jest poprawa kondycji fizycznej mieszkańców, wzmocnienie mięśni, zwiększenie mobilności oraz promocja aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu. Zajęcia prowadzone będą do 27 września 2026 roku.

W maju, czerwcu i wrześniu zajęcia odbywać się będą:

  • we wtorki o godz. 17:30 (pilates),
  • w piątki o godz. 17:00 (zdrowy kręgosłup),
  • w soboty o godz. 17:30 (zdrowy kręgosłup),
  • w niedziele o godz. 17:00 (pilates).

W lipcu i sierpniu harmonogram wygląda następująco:

  • poniedziałki o godz. 19:00 (pilates),
  • wtorki o godz. 17:30 (zdrowy kręgosłup),
  • czwartki o godz. 19:00 (pilates),
  • piątki o godz. 19:00 (zdrowy kręgosłup).

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42