Emocje w opiece - jak radzić sobie ze stresem i trudnymi emocjami. Jak troszczyć się o siebie opiekując się bliskim

Drodzy Opiekunowie,

Zapraszamy Was serdecznie na wyjątkowe spotkanie dedykowane wszystkim, którzy nieformalnie opiekują się bliskimi starszymi, chorymi, z demencją czy problemami z pamięcią. Tematem naszego spotkania będą emocje w opiece oraz sposoby radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami.

Data: 05 czerwca 2024
Godzina: 18:30
Miejsce: Wolska Mozaika, ul Wolska 46/48 (blisko Metra Płocka)

Podczas spotkania poruszymy takie zagadnienia jak:
Jak rozpoznać i zrozumieć własne emocje w opiece nad bliskimi
Techniki radzenia sobie ze stresem
Metody wspierania siebie w codziennych wyzwaniach
Rola wsparcia społecznego i gdzie go szukać

To spotkanie to doskonała okazja, aby uzyskać wsparcie oraz nauczyć się, jak lepiej troszczyć się o siebie w tym trudnym, ale niezwykle ważnym zadaniu.

Zapisy pod numerem telefonu: 792 890 810

Nie przegapcie tej szansy na zdobycie cennych wskazówek i wsparcia. Zapraszamy wszystkich opiekunów do udziału!

Pamiętaj, że troska o siebie jest równie ważna, jak troska o innych!

Do zobaczenia!

#OpiekaNadStarszymi#WsparcieOpiekunów#EmocjeWOpiece#RadzenieZeStresem#OpiekaZDbałością#SpotkanieDlaOpiekunów#Demencja#ProblemyZPamięcią#Samopomoc#ZdrowiePsychiczne

Projekt Blisko Bliskich – Wola 2024 jest finansowany ze środków Miasto Stołeczne WarszawaMiejska Wola