Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
panorama warszawy po zmierzchu
gimnastyka dla seniorazumba w wodzie
Wiek powyżej: 60
Warszawskie Dni Seniora 2023

Gimnastyka w w wodzie w latynoskich rytmach

29

lip

sobota, godz. 20:00 - 20:45

Warszawa,

Pływalnia kryta OSiR Ochota ul. Rokosowska 10

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Ośrodek Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Ochota www.ochota.um.warszawa.pl (otwiera się w nowej karcie)

„Aqua Zumba”

Ograniczona liczba miejsc.

Zapisy pod numerem tel. 573 347 454

Aqua zumba to nic innego, jak zajęcia zumby, tyle że odbywające się na basenie! Taniec w wodzie sprawia, że tracimy jeszcze więcej kalorii, a jednocześnie nie obciążamy stawów i dbamy o kręgosłup. Aqua zumba przeznaczona jest dla każdego i nie wymaga umiejętności pływania.

Jak wygląda trening aqua zumby? Ćwiczenia odbywają się na basenie, w płytkiej wodzie. Prowadzący stoi na krawędzi basenu i pokazuje kroki, a uczestnicy odtwarzają je w wodzie w rytm muzyki. Atmosfera jest luźna, a czas mija szybko.

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42