Przejdź do treści
  • kwiecień 2025
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    311234567891011121314151617181920212223242526272829301234
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
""
gimnastyka dla seniorazumba w wodzie
Wiek powyżej: 60
Warszawskie Dni Seniora 2023

Gimnastyka w w wodzie w latynoskich rytmach

29

lip

sobota, godz. 20:00 - 20:45

Warszawa,

Pływalnia kryta OSiR Ochota ul. Rokosowska 10

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Ośrodek Sportu i Rekreacji dla Dzielnicy Ochotawww.ochota.um.warszawa.pl

„Aqua Zumba”

Ograniczona liczba miejsc.

Zapisy pod numerem tel. 573 347 454

Aqua zumba to nic innego, jak zajęcia zumby, tyle że odbywające się na basenie! Taniec w wodzie sprawia, że tracimy jeszcze więcej kalorii, a jednocześnie nie obciążamy stawów i dbamy o kręgosłup. Aqua zumba przeznaczona jest dla każdego i nie wymaga umiejętności pływania.

Jak wygląda trening aqua zumby? Ćwiczenia odbywają się na basenie, w płytkiej wodzie. Prowadzący stoi na krawędzi basenu i pokazuje kroki, a uczestnicy odtwarzają je w wodzie w rytm muzyki. Atmosfera jest luźna, a czas mija szybko.