Przejdź do treści

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
#BezpłatneSpotkanie#chorobyotepienne#dbamosiebie#emocjewopiece#opiekanadchorym#POMOCPSYCHOLOGICZNA#WARSZTATYZPSYCHOLOGIEMAlzheimerdemencja
Wszyscy
Warsztaty

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I EMOCJAMI W OPIECE NAD BLISKIM Z DEMENCJĄ – CYKL 4 WARSZTATÓW Z PSYCHOLOGIEM

06

lis

czwartek, godz. 18:30 -

warszawa,

Wolskie Ventrum Kultury, ul. Działdowska 6

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Stowarzyszenie Syntonia www.syntonia.org.pl (otwiera się w nowej karcie)

JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM I EMOCJAMI W OPIECE NAD BLISKIM Z DEMENCJĄ - CYKL 4 WARSZTATÓW Z PSYCHOLOGIEM

📍📍 Jak opiekować się bliskim z demencją dbając równocześnie o siebie?
Jak poradzić sobie w tak trudnej opiece?
🔎 BEZPŁATNE WARSZTATY, które dla Was przygotowaliśmy, to 👉 cykl 4 spotkań z PSYCHOLOGIEM, podczas których będziemy mówić o tym:
🔸 Jak rozpoznawać swoje emocje w opiece, nazywać je i regulować
🔸 Jak rozpoznawać swoje potrzeby i komunikować je otoczeniu?
🔸 Jakie są metody obniżania wewnętrznego napięcia i zapewniania sobie równowagi psychicznej w stanach niepokoju, obciążenia i stresu
🔸 Jaka jest rola świadomego oddechu czy ćwiczeń relaksacyjnych?
🔸 Jak stworzyć własną “apteczkę” do radzenia sobie ze stresem?
🔸 Jak stawiać granice w relacji opiekuńczej?
🗓 Kiedy: w 4 kolejne czwartki rozpoczynając od 6 listopada
🕒 O której? O godzinie 18:30
📍 Gdzie? W Wolskim Centrum Kultury, ul. Działdowska 6; blisko Metra Płocka
Zapisy:
📞 792 890 820
📧 zapisy@syntonia.org.pl
lub przez formularz kontaktowy na stronie: https://syntonia.org.pl/kontakt/
Projekt Blisko Bliskich – Wola 2025 jest finansowany ze środków Miejska Wola

Warszawski Punkt Informacji SenioralnejIkona telefonu22 636 70 42