Przejdź do treści
  • kwiecień 2025
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    311234567891011121314151617181920212223242526272829301234
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
#bezplatnewarsztatydlaseniorow#cwiczeniaumyslu#dbajomozg#DlaSeniora#gimnastykaumysludlaseniorow #cwiczumysl#neurobik#Pamięć #Seniorzy #Psychogerontologia #Wiedza #spotkanie
Wiek powyżej: 60
Zdrowie

Neurobik – gimnastyka umysłu

09

gru

poniedziałek, godz. 13:00 -

warszawa,

Budynek PASTy, ul. Zielna 39

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
Stowarzyszenie Syntoniawww.syntonia.org.plStrona organizatora w serwisie Facebook

Neurobik - gimnastyka umysłu

📣📣 NEUROBIK – GIMNASTYKA UMYSŁU 📣📣
Bezpłatne spotkanie z PSYCHOGERONTOLOGIEM dla osób po 60 roku życia.
Zapraszamy wszystkich seniorów do zapisów ❣❣❣
Neurobik to forma ćwiczeń umysłowych, która łączy różnorodne aktywności fizyczne z zadaniami stymulującymi mózg. 🧠🧠
Zapytacie, po co to ❓
Neurobik poprawia zdolności poznawcze, pamięć i ogólną sprawność umysłową poprzez angażowanie różnych zmysłów oraz umiejętności.
Podstawowe zasady neurobiku to:
🌻 Zmienność – Wykonywanie codziennych czynności w nietypowy sposób, np. mycie zębów lewą ręką
🌻 Multisensoryczność – Angażowanie różnych zmysłów w trakcie ćwiczeń, co zwiększa aktywność mózgu. 🧠
🌻 Nowość – Podejmowanie nowych wyzwań i nauka nowych umiejętności, co sprzyja neuroplastyczności mózgu. 🧠
🌸 Dzięki regularnym treningom neurobik może pomóc w utrzymaniu sprawności umysłowej oraz w zapobieganiu problemom z pamięcią i innym funkcjom poznawczym w późniejszym wieku. 🌸
📅 Kiedy: 9 grudnia – poniedziałek
🕒 O której: 13:00
📍 Gdzie: ul. Zielna 39, budynek PASTy, przy Metrze świętokrzyska
Przyjdźcie, aby posłuchać, zadawać pytania i wymienić się doświadczeniami! 🌟
Zapisz się już dziś i dowiedz się jak możesz w ciekawy sposób zadbać o swój umysł.
☎️☎️☎️ Zadzwoń pod nr: 792 890 810
Do zobaczenia! 💖
Projekt finansowany ze środków Wojewody Mazowieckiego.