Przejdź do treści
  • październik 2024
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    3012345678910111213141516171819202122232425262728293031123
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
panorama warszawy po zmierzchu
Wszyscy
Warszawskie Dni Seniora 2024

Spotkanie z Rzecznikiem Praw Pacjenta

02

paź

środa, godz. 12:15 - 14:00

Warszawa,

Miejsce Aktywności Lokalnej we Włochach

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
MAL we Włochach ul. Rejonowa 6/8www.opswlochy.waw.pl

SeniorCaffe

Spotkanie pt. „Praca z ciałem i oddechem dla zdrowia psychicznego i fizycznego”. Zajęcia pracy z ciałem będą miały na celu wzmocnić mięśnie dna miednicy, poprawić wydolność i wydajność układu oddechowego, wzmocnić pracę serca poprzez ćwiczenia relaksacyjne, wzmocnić układ kostny – profilaktyka przeciw osteoporozie, poprawić pracę układu nerwowego (pracę mózgu w celu poprawy pamięci). Seniorzy będą mieli możliwość nauczenia się masażu dłoni, twarzy, stóp dla poprawy zdrowia. Zajęcia będą prowadzone przy muzyce relaksacyjnej i dźwiękach mis Tybetańskich. (Prosimy o zabranie wygodnego stroju, np. dres).