Zapraszamy na autorski cykl 2 spotkań przygotowanych przez trenerki Magdalenę Kosiorowską i Annę Rutkowską: “Usłysz siebie, usłysz świat w 5 krokach”.
Słowo “usłysz” nie jest tu przypadkowe, bo tym samym zapraszamy Państwa do tego, aby w kontekście słyszenia przejść kolejno przez 5 kroków:
1) ZAUWAŻ- czyli zauważ swoje emocje, przyjrzyj się temu, co się z Tobą dzieje i odpowiedz sobie na pytania, które Ci zadamy
2) ZROZUM-w tym kroku pomożemy Państwu zrozumieć, jak to się dzieje, że słyszymy, czym jest prawidłowe słyszenie, jak dbać o swój słuch, a także opowiemy o tym, że słyszenie jest ścisle związane z pracą naszego mózgu. Zaprosimy Państwa również do tego, aby przyjrzeć się, co jest w tym w temacie słyszenia faktem, a co własną interpretacją .
3) ZAAKCEPTUJ- To kolejny ważny krok w kontekście słyszenia. Czyli jeśli zauważysz, co się z Tobą dzieje, zrozumiesz jak to na Ciebie wpływa, to zaakceptuj stan rzeczy i wejdź w krok
4) ZADBAJ – zadbaj o siebie, o swój komfort, o swoje bezpieczeństwo i krok
5) ZAUFAJ- zaufaj swojej intuicji, zaufaj specjaliście.
Te 5 kroków to prosta droga do samoświadomości, do podjęcia decyzji i wdrożenia konkretnego działania.
Podczas Pierwszego webinaru zapoznamy Państwa z metodologią 5 “Z” i przejdziemy przez dwa pierwsze kroki: ZAUWAŻ i ZROZUM.
Podczas drugiego spotkania przejdziemy z Państwem przez kolejne 3 kroki- ZAAKCEPTUJ, ZADBAJ, ZAUFAJ.