Wydarzenia senioralne i międzypokoleniowe wrzesień-październik 2022

Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na wrzesień 2022 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:

01.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

01.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

02.09 (piątek) 09:00 – 18:00 – Trening integracyjno-profilaktyczny. Wyjazd do Białowieży. Prowadzący: Tomasz Rejent                                                                                                             Ilość miejsc ograniczona.  OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311                                             (Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

05.09 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

05.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

05.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

06.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733-563-311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

06.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

06.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

07.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

07.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

07.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa wsparciowo -rozwojowa. Prowadzący Przemysław Stańczyk.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

08.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

08.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

09.09 (piątek) – Klub Bemowskiego Seniora, ul. Pełczyńskiego 30A, godziny 11.00-13.00. Warsztat profilaktyczno-aktywizujący. Prowadząca Justyna Szmitko

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.09 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

12.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.09. (poniedziałek) – Webinar ,, Rodzina w obliczu choroby psychicznej’’

Prowadzący Przemysław Stańczyk

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem w kierunku umacniania)

13.09. (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733-563-311
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

14.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

14.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

14.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa rozwojowa.

Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

15.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

15.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

16.09 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Biblioterapia. Prowadząca Justyna Szmitko OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

19.09 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

19.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

19.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

20.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy –

telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady

psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się

pod numer telefonu: 733 563 311

(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

20.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

20.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

21.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

21.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

21.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa wsparciowo-rozwojowa.

Prowadzący Przemysław Stańczyk.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe siłę)

22.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

22.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

23.09 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Biblioterapia. Prowadząca: Justyna Szmitko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

26.09 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

26.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

26.09. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

27.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy –

telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady

psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się

pod numer telefonu: 733 563 311

(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

27.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

27.09 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

28.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

28.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

28.09 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa rozwojowa.

Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe siłę)

29.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

29.09 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

30.09 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Biblioterapia. Prowadząca: Justyna Szmitko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

30.09 (piątek) – Webinar ,, Powrót do życia- jak motywować osoby w kryzysach do

aktywność społecznej i zawodowej’’ Prowadząca : Aleksanda Modzelewska

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem w kierunku umacniania)

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla osób 60+ ukierunkowane na profilaktykę zdrowia psychicznego. Terminy konsultacji są uzgadniane indywidualnie.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY 733 563 311
Lokalizacja: ul. Smolna 13, 4 piętro

Projekt ,,Razem po zdrowe nawyki” finansuje m.st. Warszawa, projekt „Razem po siłę” dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, projekt „Razem po zdrowie” dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego. „Razem w kierunku umacniania” finansuje Województwo Mazowieckie i Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej.

Więcej informacji na temat działań fundacji na stronie Aktualne projekty realizowane przez Fundację Razem – Warszawa (razem-fundacja.org)

tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do piątku między 10-18)

e-mail: twojpsycholog2@gmail.com 

adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)

Informator bezpłatnych wydarzeń senioralnych i międzypokoleniowych na październik 2022 organizowanych przez Fundację Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM:

03.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

03.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

03.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

04.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733-563-311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

04.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

04.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

05.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

05.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

05.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa wsparciowo -rozwojowa. Prowadzący Przemysław Stańczyk.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po siłę)

06.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

06.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

06.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-15.00. Hiszpański dla seniorów, poziom ponadpodstawowy. Lekcje tematyczne. Prowadząca Teresa Gruszecka.
Możliwość udziału online.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

07.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Praca z ciałem i ruchem z elementami psychodramy Prowadząca Justyna Szmitko

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

10.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

10.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

10.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

11.10. (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733-563-311
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

11.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

11.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

12.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa rozwojowa.

Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

13.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

13.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

13.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-15.00. Hiszpański dla seniorów, poziom ponadpodstawowy. Lekcje tematyczne. Prowadząca Teresa Gruszecka.
Możliwość udziału online.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

14.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Praca z ciałem i ruchem z elementami psychodramy. Prowadząca Justyna Szmitko OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

17.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

17.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

17.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

18.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy –

telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady

psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się

pod numer telefonu: 733 563 311

(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

18.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

18.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

19.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

19.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

19.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa wsparciowo-rozwojowa.

Prowadzący Przemysław Stańczyk.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe siłę)

20.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

20.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

20.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-15.00. Hiszpański dla seniorów, poziom ponadpodstawowy. Lekcje tematyczne. Prowadząca Teresa Gruszecka.
Możliwość udziału online.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

21.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Praca z ciałem i ruchem z elementami psychodramy. Prowadząca: Justyna Szmitko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

24.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

24.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

24.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

25.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-14.00. Dyżur wolontariuszy –

telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady

psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się

pod numer telefonu: 733 563 311

(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

25.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk. Możliwość udziału online.
GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

25.10 (wtorek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

26.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 9.30-11.30. Grupa arteterapeutyczna. Prowadząca Kamila Drężek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

26.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 11.30-14.00. Grupa wsparcia dla osób współuzależnionych. Prowadzący Tomasz Rejent i Dorota Wojciechowska.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

26.10 (środa) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.30-14.30. Grupa rozwojowa.

Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311

(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe siłę)

27.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.30-11.30. Zajęcia aktywizujące ”Od seniora dla seniora” – gimnastyka. Prowadząca Stanisława Adamczyk.

Możliwość udziału online. GRUPA ZAMKNIĘTA
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

27.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 12.00-14.00. Zajęcia aktywizujące – spotkanie z grami. Zapraszamy pasjonatów brydża i nie tylko do udziału w spotkaniach.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

27.10 (czwartek) – ul. Smolna 13/402, godziny 14.00-15.00. Hiszpański dla seniorów, poziom ponadpodstawowy. Lekcje tematyczne. Prowadząca Teresa Gruszecka.
Możliwość udziału online.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

28.10 (piątek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Praca z ciałem i ruchem z elementami psychodramy. Prowadząca: Justyna Szmitko. OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

31.10 (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10.00-12.00. Dyżur wolontariuszy – telefon zaufania. Seniorzy, którzy potrzebują wsparcia, rozmowy i porady psychologicznej z obszaru profilaktyki zdrowia psychicznego mogą zgłaszać się pod numer telefonu: 733 563 311.
(Telefon zaufania działa w ramach projektu Razem po siłę)

31.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 10:30-11:30. Zdrowy kręgosłup. Prowadząca Agnieszka Mazurek.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

31.10. (poniedziałek) – ul. Smolna 13/402, godziny 11:30-13:30. Warsztaty pamięć i koncentracja. Prowadząca Justyna Szmitko.

OBOWIĄZUJĄ ZAPISY pod numerem telefonu 733-563-311
(Spotkanie w ramach projektu Razem po zdrowe nawyki)

Bezpłatne konsultacje psychologiczne dla osób 60+ ukierunkowane na profilaktykę zdrowia psychicznego. Terminy konsultacji są uzgadniane indywidualnie.
OBOWIĄZUJĄ ZAPISY 733 563 311
Lokalizacja: ul. Smolna 13, 4 piętro

Projekt ,,Razem po zdrowe nawyki” finansuje m.st. Warszawa, projekt „Razem po siłę” dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego, projekt „Razem po zdrowie” dofinansowany ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.

Więcej informacji na temat działań fundacji na stronie Aktualne projekty realizowane przez Fundację Razem – Warszawa (razem-fundacja.org)

tel.: 733 563 311 (telefon czynny od poniedziałku do piątku między 10-18)

e-mail: twojpsycholog2@gmail.com 

adres: Warszawa, ul. Smolna 13, pok. 402 (4 piętro)