Zajęcia | floor-barre+ballet

Zajęcia inspirowane baletem klasycznym

Floor-barre to technika w treningu baletowym, która przenosi podstawowy trening baletowy z pozycji stojącej na podłogę. Zena Rommett z Nowego Jorku pewnego dnia w klasie baletu powiedziała swoim uczniom aby „po prostu położyli się na podłodze i zaczęli wszystko od nowa”. Działo się to w 1960 roku. Zena całe swoje życie zawodowe spędziła na  udoskonalaniu i przekazywaniu swojej techniki tancerzom i studentom sztuki baletu.

Chcemy Państwa zaprosić do udziału w zajęciach inspirowanych tą techniką, która łączy w sobie stretching, pilates a jest treningiem baletowym. Wykonując ćwiczenia floor-barre+ballet uzyskuje się silniejsze mięśnie, a jednocześnie smuklejszą i bardziej kobiecą sylwetkę. Proste i świadomie wykonywane sekwencje ćwiczeń wzbogacają nasze ciało w niezawodny garnitur mięśniowy, a także przygotują nas na pierwsze kroki z baletem.

Termin:

poniedziałek 18.00 – 19.00

Planowany początek zajęć 19 września

Koszt:

30 zł opłata za zajęcia próbne do wykorzystania jeden raz
100 zł odpłatność miesięczna

Opłata za zajęcia jest ryczałtowa i obowiązuje bez względu na realizowaną w miesiącu ilość zajęć.

W miesiącu wrześniu opłata wynosi 50 zł.

Ważne!

Prosimy o terminowe wnoszenie opłat – do 10. dnia każdego miesiąca
w tytule wpłaty:
imię, nazwisko uczestnika, miesiąc lub okres, za który jest wnoszona opłata oraz rodzaj zajęć – zgodny z oficjalną nazwą obowiązującą w BOK

Wpłaty należy dokonać

• przelewem na konto BOK:  29 1240 1037 1111 0010 0499 5433
• gotówką lub kartą w Kasie BOK, ul. Goldoniego 1. Kasa czynna w środy, czwartki, piątki w godz. 16.00 – 19.00 oraz we wtorki w godz. 10.00 -13.00