Przejdź do treści
  • sierpień 2022
    PonWtoŚroCzwPiąSobNie
    123456789101112131415161718192021222324252627282930311234
  • Kliknij aby przejść do informacji o CAM w Języku łatwym do Czytania
  • Kliknij aby przejść do podstrony z materiałami video
  • Kliknij aby przejść do kanału na facebooku
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na Instagramie
  • Kliknij aby przejść do naszego kanału na YT

Szukaj wydarzeń w Warszawie

Termin

Kategorie wydarzeń

Bilety

  • Zakres cen
Znaleziono
odpoczynekrelaksświęta
Wszyscy
Międzypokoleniowa

Święta bez presji #2 Relaksacja i sposoby na świąteczny stres

09

gru

czwartek, godz. 17:00 - 19:00

Warszawa,

MAL Grójecka 109

Wstęp wolny

OrganizatorStrona organizatoraZnajdź go na:
SAM Rozkwitwww.facebook.com/samrozkwit/?ref=page_internal

Grudniowy czas przygotowań świątecznych może być jednocześnie radosny i… stresujący. Zaryzykujemy stwierdzenie, że magia świąt to coś, co tworzymy my sami – nie znajdujemy jej w galerii handlowej, najnowszej wersji Last Christmas ale w byciu razem, dbaniu o siebie i atmosferę wokół nas. “Święta bez presji” to cykl spotkań, które odpowiadają na przedświąteczne szaleństwo. Podejdziemy do świąt na spokojnie a przy tym ekologicznie, wege i włączająco. Niezależnie od wyznawanej religii, pochodzenia czy orientacji – znajdziesz miejsce przy naszym stole!
#2 Warsztat relaksacji i sposobów na świąteczny stres
🌲W pierwszej części warsztatu, opierając się o wiedzę z zakresu facylitacji i Porozumienia bez Przemocy nauczymy się jak dbać o swoje granice i nie denerwować się podczas świątecznych spotkań 😊 W części praktycznej poznacie techniki relaksacji i oddechu zaczerpnięte z praktyki jogi 🙏
🌲Do zobaczenia w CZWARTEK 09.12 o 17:00 w MAL Grójecka 109.
Obowiązują wcześniejsze zapisy: coszniczego2021@gmail.com lub 535 551 365
‼️Jeśli to możliwe prosimy Państwa o przyniesienie własnej maty do jogi lub koca.
🌲Warsztaty poprowadzą Karola Kaczorek i Magda Kurowicka
🌲Warsztaty realizowane są w ramach grantu “Kokosy Kultury” dzięki czemu udział we wszystkich spotkaniach jest bezpłatny.
Przyszłe spotkania:
15.12 godz. 17:00 – girlandy i ozdoby
18.12 godz. 10:00 – wegetariańskie potrawy świąteczne
Szczegóły wkrótce!