#POKOLENIA

ARTYKUŁY

Poradnik Seniora

Reportaż

Ochrona danych osobowych i skutki jej naruszenia

Oszustwa, których celem jest wyłudzenie pieniędzy, stały się plagą.

Reportaż

Mamo! Nie jestem już dzieckiem!

A my? Cóż… Wychowaliśmy własne dzieci, zajmowaliśmy się wnukami, teraz pora wziąć pod opiekę, najczęściej wiekową i schorowaną, mamusię.

Wspomnienia

Dając świadectwo Powstania

Wkrótce będziemy obchodzić 78. rocznicę Powstania. Pan Bogdan uczestniczył w nim jako 12-latek, był więc jednym z najmłodszych żołnierzy, miał pseudonim „Mały”.

Wywiad

Starzy ludzie nie istnieją?

Małgorzata Węglarz to pisarka młodego pokolenia, która upodobała sobie tematy uważane za tabu. Jej dwie ostatnie książki poświęcone są starzeniu się i umieraniu.

W ogrodzie

Zioła w kuchni #Pokolenia 42

Moda na zdrowy styl życia sprawiła, że zapomniane i niedoceniane zioła powróciły do łask.

Zdjecie przedstawia budynek na ul. Środkowej 9

Reportaż

Ognisko „Dziadka” Lisieckiego #Pokolenia 42

Artykuł dotyczy placówki wsparcia dziennego – Ogniska Praga, prowadzonego przez Centrum Wspierania Rodzin „Rodzinna Warszawa”.

Zdrowie

W pułapce nietrzymania moczu #Pokolenia 41

Niekontrolowane wycieki moczu to w Polsce wstydliwy problem.

Poradnik Seniora

500+ także dla seniora #Pokolenia 41

Świadczenie 500+ przysługuje nie tylko na dzieci. Mogą je też otrzymać osoby dorosłe jeśli spełniają dwa warunki.

Grafika przedstawia Seniorkę o której jest artykuł.

Wywiad

Emocja na skrawku papieru #Pokolenia 40

Ponad 60-letnia twórczość Bimali Horskiej-Zborowskiej to setki dzieł w wielu zróżnicowanych technikach. Artystka pokazuje w nich świat przetworzony przez emocje.

Zdrowie

By giętki język był #Pokolenia 40

Mowa seniorów tylko na pozór nie jest przedmiotem zainteresowania logopedów. Jednak osoby starsze także mogą, a wręcz powinny, zadbać o swoją wymowę.

Grafika przedstawia ginekolożkę z artykułu.

Wywiad

Moja siostra ginekolożka # Pokolenia 39

Mówią, że jest współczesnym odpowiednikiem Michaliny Wisłockiej. Nie bez przyczyny – jest m.in. autorką rozdziału o antykoncepcji wznowionej w 2016 r. Sztuki kochania.

Reportaż

Piłka jest okragła, a bramki są dwie # Pokolenia 39

W połowie lat 70. ubiegłego wieku zamiast Lewandowskiego wspominano Kazimierza Deynę.

Reportaż

Dekoder z dopłatą # Pokolenia 38

Już niebawem prawie 2,5 mln domostw może zostać odciętych od TV. Będzie to skutkiem wprowadzanej stopniowo, w różnych rejonach Polski, zmiany sposobu emisji sygnału.

Reportaż

Praktyczne aplikacje na smartfony # Pokolenia 38

CORAZ WIĘCEJ SENIORÓW AKTYWNIE KORZYSTA ZE SMARTFONÓW. W TAKIEJ SYTUACJI BEZ APLIKACJI ANI RUSZ.

Wywiad

WARSZAWSKIE RODY Trzy pokolenia introligatorów z Poznańskiej # Pokolenia 36

Poznańska 14, na szybie wystawy i drzwiach napisy, wśród nich: J.J. Jakubiak, Introligatorstwo Artystyczne. Co się za tym kryje?

Reportaż

FabLaby, czyli miejskie pracownie otwarte dla wszystkich # Pokolenia 38

OKREŚLENIE FABLAB POCHODZI Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO I PRACOWNIĘ. OZNACZA FABRICATION LABORATORY, CZYLI LABORATORIUM LUB PRACOWNIĘ.

Reportaż

Warszawa franciszkańska # Pokolenia 36

Częścią duszy Warszawy są kościoły związane ze św. Franciszkiem. Niewielu jest tak znanych świętych, jak Biedaczyna z Asyżu.

Reportaż

Taniec dla zdrowia # Pokolenia 35

Świat wokół nas się zmienia, już Heraklit, stwierdził, że panta rhei (wszystko płynie). Wszechświat też się zmienia i to bardzo szybko.

Wywiad

Dobrą Nowinę też można kolekcjonować # Pokolenia 36

Przygotowując się do spotkania z panią Haliną Kadłubowską, która kolekcjonuje – jak powiedziała przez telefon – wydania Nowego Testamentu w różnych językach,

Reportaż

Cmentarz zakładowy w Laskach # Pokolenia 35

Niewielki cmentarz wśród laskowskich drzew, na skraju Puszczy Kampinoskiej. Miejsce spotkań pokornych, a zarazem wielkich ludzi.

Reportaż

Architektura, która pomaga ludziom spotkać się #Pokolenia 35

Na Ochocie, w sąsiedztwie parku „Forty Korotyńskiego” powstaje nowatorskie Centrum Aktywności Międzypokoleniowej.

Zdrowie

Łagodzenie objawów choroby Alzheimera poprzez aktywizację #Pokolenia 34

Jeśli jesteś rodzinnym opiekunem osoby dotkniętej chorobą Alzheimera, to pełnisz bardzo ważną, ale i obciążającą rolę.

Reportaż

Warszawskie rody – Łopieńscy. O pięknie zaklętym w brązie. #Pokolenia 34

Historia mojej znajomości z rodziną Łopieńskich ma już 39 lat. Zaczęła się 12 października 1982 roku

Reportaż

Jedź człowieku do Quebecku #Pokolenia 34

Kolejna opowieść o egzotycznych rejonach dotyczy bardzo znanego – drugiego co do wielkości terytorium – kraju świata, czyli Kanady.

Zdrowie

Prostata pod czujnym nadzorem #Pokolenia 33

Zachorowania na raka prostaty w Polsce plasowały się do tej pory na drugim miejscu wśród panów, tuż po raku płuc. Pandemia niestety odwróciła te proporcje.

Reportaż

Więcej radości i uśmiechu na co dzień #Pokolenia 33

Dobroczynny wpływ radości na zdrowie człowieka jest udowodniony naukowo.

Reportaż

Jaka jesteś Islandio? #Pokolenia 33

Lądujemy… Czeka nas wiele niespodzianek. Jest parę minut po północy, a tu widno, jak w dzień. I jeszcze następna niespodzianka – Islandia jest fioletowa.

Reportaż

Niespieszne działania okołoliterackie #Pokolenia 32

O tym, jak pisać i przy tym publikować powstała masa poradników. Niestety to teoria, która niewiele ma wspólnego z wejściem na rynek wydawniczy.

Reportaż

Egzotyczne miejsca na mapie świata. Honolulu #Pokolenia 32

Zapraszam czytelników „Pokoleń” do podróży po zakątkach świata rzadko odwiedzanych przez Polaków, głównie ze względu na odległość.

Reportaż

Beduińskie klimaty #Pokolenia 32

Wiele kolekcjonerskich zamiłowań bierze się z podróży do jakichś odleglejszych miejsc.

Zdrowie

Płynna endoproteza? To już możliwe! – #Pokolenia 31

Ciało człowieka to najwspanialsza konstrukcja natury; w młodości wydaje siȩ nam, że jest niezniszczalne. W młodym wieku działa bez zarzutu;

Wspomnienia

Barbara Wachowicz – „pisarka losu polskiego” – #Pokolenia 31

Barbara Wachowicz obchodziłaby 18 maja swoje 84. urodziny. Niestety, nie będzie nam dane celebrować tej rocznicy, ponieważ 7 czerwca 2018 roku pani Basia od nas odeszła…

Psychologia

Zdrowie

Tworzy się system ochrony starszych doświadczających przemocy – #Pokolenia 31

Polska jest jednym z najszybciej starzejących się krajów Europy. Szacuje się, że w 2030 r. blisko 23% populacji naszego kraju stanowić będą osoby starsze.

Wywiad

W poszukiwaniu przyjemności. Bezpieczna aktywność seksualna po 60. roku życia – #Pokolenia 30

Fantazje, potrzeby, pragnienia, aktywność i ekspresja seksualna są nieodłącznym elementem życia każdego człowieka.

Relacje

Kobiety z przeszłością – #Pokolenia 30

Przyjaciółki, kochanki. Wdowy, rozwódki – panny z odzysku. Często grubo po pięćdziesiątce, sześćdziesiątce, a nawet znacznie starsze...

Reportaż

,, Niechby pił, bił, byle był”? Nie, dziś tak to już nie działa. – #Pokolenia 30

To nie jest takie hop-siup postanowić, że będzie się singlem i do szczęścia nie potrzebuje się obrączki na palcu.

Reportaż

“Przypominajki” z wojaży – #POKOLENIA 29

Jestem przekonany, że gromadzenie magnesów na lodówkę jest najpopularniejszą formą zbieractwa, występującą częściej niż cokolwiek innego.

Wspomnienia

Symcha Rotem, bohater dwóch powstań – #POKOLENIA 29

Właściwie nazywał się Szymon Ratajzer (Rathajzer), ps. „Kazik”, bojowiec powstania w getcie warszawskim i uczestnik Powstania Warszawskiego.

Zdrowie

E-skierowanie. Nowe rozwiązanie w publicznej służbie zdrowia. Co należy o nim wiedzieć? – #POKOLENIA 28

Postępująca cyfryzacja obejmuje coraz więcej dziedzin naszego życia. Państwo udostępnia coraz bardziej nowoczesne usługi publiczne.

Zdrowie

Niebezpieczna i podstępna. Osteoporoza – cichy złodziej kości – #POKOLENIA 29

Osteoporoza zaliczana jest do grupy chorób cywilizacyjnych. To podstępna choroba, na którą narażone są w dużej mierze kobiety.

Zdrowie

Internetowe Konto Pacjenta. Czemu służy, co oferuje, jak uzyskać do niego dostęp i jak z niego korzystać? – #POKOLENIA 28

Internetowe Konto Pacjenta (IKP) to najnowsze narzędzie w polskim systemie ochrony zdrowia, które ma uporządkować rozproszone dotąd informacje medyczne o stanie zdrowia.

Wywiad

Żyję pastelowo – #POKOLENIA 28

"Ubierałem i ubieram się dla siebie, a nie dla „ulicy”. Od zawsze miałem swój styl."

Wspomnienia

Na krańcu Warszawy. Moje miejsce do życia – #POKOLENIA 27

Gdy w końcu lat 60. ubiegłego wieku sprowadziliśmy się do Falenicy, polubienie tej nowej, „małej ojczyzny” nie było łatwe. Wręcz niemożliwe.

Relacje

Amor podróżuje kamperem – #POKOLENIA 27

„Przyjaciele moi i przyjaciółki! Nie odkładajcie na później ani piosenek, ani egzaminów, ani dentysty, a przede wszystkim nie odkładajcie na później miłości."

Relacje

Skąd się bierze miłość ? – #POKOLENIA 27

Czym jest miłość? To pytanie zadał już w XVI wieku William Szekspir. Czy jest jedynie platońską ideą, ulotną jak motyl, niemożliwą do opisania słowami?

Zdrowie

Szczepionka – wynalazek na wagę życia – #POKOLENIA 27

Jaki wynalazek w medycynie ocalił najwięcej istnień ludzkich? Czy było to zastosowanie antybiotyków do leczenia stanów zapalnych?

Seniorka stoi bokiem na twarzy ma maseczkę. w rękach trzyma broszurkę.

Wywiad

To jeszcze nie koniec świata- #POKOLENIA 26

Moje życie było bardzo aktywne, pełne przygód i wyzwań. Pływałam na żaglowcu „POGORIA”, jeżdżę na nartach, pasjonuje ...

Reportaż

Aleksander Janowski – wielki zapomniany- #POKOLENIA 26

Aleksander Janowski – jeden z twórców polskiego ruchu krajoznawczego, inicjator pierwszych organizacji działających na rzecz ochrony przyrody, założyciel schronisk...

Dwupiętrowy budynek mieszkalny, zdjęcie zrobione z chodnika.

Reportaż

Jestem z Koła – #POKOLENIA 26

Kiedy w trakcie rozmowy z kimś nowo poznanym pada w moją stronę pytanie: „Dlaczego nosisz zegarek na prawym przegubie?”, wtedy bez zastanowienia odpowiadam...

Kobit=eta w wytwornym stroju siedzi na kanapie.

Reportaż

Moje życie jest moje – #POKOLENIA 25

Opowieści jest kilka. Historia – jedna. Jej ramą kompozycyjną jest Jola. Jej historia zainspirowała Kasię Mateję i Małgorzatę Goliszewską do stworzenia filmu „Lekcja...

Przyroda

Warszawskie koty miejskie – #POKOLENIA 25

„Czas spędzony z kotami nigdy nie jest czasem straconym” – Colette

Kobieta w stroju narciarskim trzyma na ramieniu narty.

Sport

70 lat narciarstwa – #POKOLENIA 25

Historia narciarstwa jest znacznie starsza, sięga XIX w. Co może wydawać się dziwne, pierwszy na świecie klub narciarski powstał nie w Europie, a w Australii.

Dwie kobiety w parku, jedna trzyma na smyczy psa.

Przyroda

Dla naszych mniejszych braci – #POKOLENIA 24

Zwierzę nie jest rzeczą, a istotą żyjącą zdolną do odczuwania cierpienia i – zgodnie z art. 1 ustawy z 21 sierpnia 1997 r. o ochronie zwierząt – człowiek jest mu winien..

Mężczyzna na rozkładanym fotelu patrzy na morze.

Wywiad

Postanowiłem zrealizować swój przepis na szczęście – #POKOLENIA 24

Czego potrzeba, by zostać szczęśliwym polskim nomadą w drugiej połowie życia? Kampera, sporych oszczędności, solidnej emerytury – powiedzą niektórzy.

Przyroda

Dla miasta i jego mieszkańców – #POKOLENIA 23

Od kilku lat w Warszawie rozwija się inicjatywa ogrodów społecznych. Powstają w różnych miejscach, w niektórych dzielnicach jest ich nawet kilka.

Wywiad

Cudowne lampy pana Dariusza – #POKOLENIA 23

Pan Dariusz Lesiak zbiera lampy naftowe od ponad 20 lat. Wszystko zaczęło się od wizyty we Francji, gdy przyjaciel zabrał pana Dariusza na tamtejsze brocante, czyli...

Kobieta z czarnymi włosami uśmiecha się.

Wywiad

Po prostu słucham ludzi – #POKOLENIA 23

O sobie mówi: „Jestem swatką. Brzmi staroświecko? Może i tak, ale w głębi duszy taka jestem. Niepoprawna romantyczka, wierząca w szczęście we dwoje.

Wywiad

Każdy wiek jest dobry na wszystko – #POKOLENIA 22

Pani Ania za cztery miesiące kończy 94 lata. Wraz z córką mieszka w Northamptonshire, w Wielkiej Brytanii, dokąd przeprowadziła się z Polski w wieku 85 lat.

Kuchnia

Zupy – dobrze smakują i pozytywnie wpływają na organizm – #POKOLENIA 22

„Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem” – radził Hipokrates, uważany za jednego z prekursorów współczesnej medycyny.

Mężczyzna stoi wśród kwiatów w kwiaciarni.

Wywiad

Przyjaźnię się z ludźmi– #POKOLENIA 22

– Mam jedną córkę. Jedną, ale dobrą. Poszliśmy z żoną na jakość, nie na ilość – śmieje się pan Wiesław.

Relacje

Jak być szczęśliwym na emeryturze? – #POKOLENIA 21

Chyba każdy, kto kończy pracę „na posadzie”, wyobraża sobie, jak to teraz ciekawie zapełni sobie wolny czas ulubionymi zajęciami, na które zawsze brakowało przestrzeni.

Wywiad

Nie jestem magikiem – #POKOLENIA 21

Z Dorotą Grądzką, terapeutką medycyny naturalnej, właścicielką Gabinetu Terapii Naturalnych „Natura Życia”, autorką bloga o dobroczynnym działaniu ziół dla zdrowia i

Zdrowie

Walka z nowotworami to wyścig z czasem – #POKOLENIA 21

Choć każdego roku w Polsce rak zabija blisko 100 tys. osób, skuteczność leczenia nowotworów jest marna, a profilaktyka onkologiczna nie przynosi oczekiwanych efektów.

Trzy monety z różnycmi emblematami i kolorami.

Wspomnienia

Pieniądze dają szczęście… kolekcjonerom! – #POKOLENIA 21

– Zaczęło się wszystko w latach 70. Rozpocząłem właśnie pracę i starszy kolega namówił mnie do zbierania monet i zapisania się do numizmatyków. Zarabiałem wtedy niewiele.

Zdrowie

Łagodzą dolegliwości, przedłużają życie – #POKOLENIA 20

Nasi przodkowie często wykorzystywali zioła, tworząc uzdrawiające specyfiki. Dziś ziołolecznictwo, które swego czasu nieco straciło na popularności, zastąpione nowoczesny

Liść lotosu i ułożone na sobie kamienie.

Filozofia

Kaizen spokoju – #POKOLENIA 20

Słowo Kaizen to po japoński zmiana na lepsze, poprawa lub polepszenie. Metoda, która polega na regularnym wprowadzaniu małych kroków.

Pamiętnik

Wspomnienia

Szukamy przodków – #POKOLENIA 20

Pandemia spowodowała, że utknęliśmy w domach, a to wymaga dobrego zagospodarowania czasu.

Starsza kobieta i mężczyzna rozmawia ze sobą.

Relacje

Słuchanie – podstawowa praktyka komunikacji z innymi #POKOLENIA 20

„Najbardziej podstawową ze wszystkich ludzkich potrzeb jest rozumienie i bycie rozumianym. Najlepszym sposobem rozumienia ludzi jest ich słuchanie”. Ralph Nichols.

Moda męska

W rękach stylistki #POKOLENIA 19

Jeśli powiedziało się A, to trzeba powiedzieć B. W poprzednim numerze „Pokoleń” zamieszczono wywiad z Anną Mikulską, stylistką doradzającą między innymi seniorom.

Na stole leży rozłożony zeszyt, obok niego stoi kawa, tablet, notoqatniki i leży ołówek.

Pamiętnik

Pamiętnik z czasów zarazy #POKOLENIA 19

Docierają niepokojące wieści z Chin, jednak są zbyt daleko, aby się naprawdę bać. Stale się tam wykluwają jakieś epidemie...

Wywiad

Zdrowie

Kleszcze atakują nie tylko w lasach #POKOLENIA 19

W Polsce żyje 19 różnych gatunków kleszczy. Wszystkie łączy głód krwi, który zaspokajają, wgryzając się w skórę swoich żywicieli.

Białe puzzle ułożone na brązowym stole. Jeden z puzzli z napisem Kaizen trzymany w palcach.

Filozofia

Kaizen zdrowia i dobrego samopoczucia #POKOLENIA 18

Kaizen, czyli japońską filozofię codziennych małych zmian, o której pisaliśmy w poprzednim numerze Pokoleń, z powodzeniem można zastosować w celu polepszenia zdrowia...

Babcia z kilkuletnim wnuczkiem na kolanach siedzi przy biurku.

Filozofia

Solidarność i dialog międzypokoleniowy – recepta na dobre i gorsze czasy #POKOLENIA 18

Większość z nas pewnie zgodzi się ze stwierdzeniem, że w relacjach i kontaktach z innymi – zwłaszcza tych najbliższych – szczególnie istotne jest, by być...

Portret uśmiechniętej kobiety w srednim wieku, ubranej w rózową marynarkę i szalik w czerwoną kratkę.

Mindfulness

Zdrowie

Jest bardzo w porządku pewnych rzeczy nie wiedzieć, nie znać odpowiedzi #POKOLENIA 18

O praktyce uważności, trudnych emocjach w czasie pandemii i o tym, czego możemy się dowiedzieć z tej lekcji o sobie – z Małgorzatą Jakubczak...

Przyroda

Miejska łąka kwietna – chwilowa moda czy ratunek dla miasta? #POKOLENIA 17

Tak, łąki stały się modne. I – jak pokazują badania – to moda bardzo zdrowa dla miasta.

Filozofia

Kaizen – małe kroki, które tworzą wielką różnicę #POKOLENIA 17

Każdy człowiek dąży w swoim życiu do mniejszych lub większych zmian.

Wywiad

Lekcja stylu seniorów #POKOLENIA 17

Niemal każda gazeta pełna jest reklam strojów, kosmetyków, butów i innych rzeczy dla kobiet.

Wspomnienia

OKIEM SENIORA – Sanatoryjny savoir-vivre #POKOLENIA 16

Przede wszystkim trzeba ułożyć sobie relacje z osobami dzielącymi z nami pokój – jedynki zdarzają się raczej rzadko. Pokoje hotelowe w sanatoriach są zazwyczaj zbyt małe.

Praca

Pracownik w wieku emerytalnym – dobry, ale niechciany #POKOLENIA 16

Starość wcale nie musi oznaczać bierności, choroby, samotności. Wręcz przeciwnie! Dzięki ciągłemu wydłużaniu się ludzkiego życia i dożywaniu starości w lepszej kondycji..

Przyroda

Warszawskie mokradła, czyli ługi #POKOLENIA 16

Bagno Jacka to rezerwat położony na obszarze Lasów Okuniewsko-Rembertowskich w dzielnicy Wesoła. Nazwa pojawiła się dopiero po drugiej wojnie światowej.

na rużowym tle czarny napis Uwaga: oraz duży czerwony napis w ramce: fake news.

Bezpieczeństwo

Uwaga: fake news #POKOLENIA 16

Sieć jest pełna przydatnych informacji, jednak coraz częściej zdarzają się też takie, które wprowadzają w błąd

Starsza kobieta siedzi na kanapie z dwókją dzieci po każdej stronie. Na kolanach trzyma książkę z kolorowymi obrazkami.

Relacje

Wnuki

Zapytaj babcię, zapytaj dziadka #POKOLENIA 14

Któż z nas, seniorów obdarzonych wnukami, nie czuł potrzeby opowiedzenia im zdarzeń z własnego życia? Lubimy dzielić się wspomnieniami i doświadczeniami, udzielać rad.

Po lewej stronie grafiki stoi senior i chopiec, patrzący na siebie. Na oczach mają maski a na ramionach peleryny.

Międzypokoleniowo

Pomiędzy Kmicicem a Wiedźminem. #POKOLENIA 14

Co może łączyć współczesne pokolenia, tak różnie ukształtowane przez szybkie zmiany cywilizacyjne? Czy jest to uczestnictwo w kulturze?

Seniorka siedzi na szarej kanapie, trzyma w ręku biały kubek.

Mindfulness

Wywiad

Recepta na dobre życie #POKOLENIA 14

Recepta na radość i spełnienie jest naprawdę prosta i nic nie kosztuje.

Nma pierwszym planie seniorka w niebieskiej sukience z bukietem w dłoniach trzyma pod rękę seniora. Zdjecie zrobione w rzędzie stanu cywilnego.

Mindfulness

Wywiad

Irena i Tadeusz – taka miłość się zdarza #POKOLENIA 14

Dzień, w którym poznałyśmy młodą parę, poprzedzała seria niezwykłych i magicznych zjawisk.

Na leśniej ścieżce spacerują dwie osoby z dzieckiem i wózkiem.

Przyroda

Lasy miejskie w Warszawie #POKOLENIA 13

Warszawa jest jedną z niewielu stolic europejskich, obok Berlina i Sztokholmu, w której lasy znajdujące się w granicach miasta zajmują znaczne obszary – blisko 8 tys. ha.

Kobieta nabierająca głęboki wdech, ma zamknięte oczy oraz ręce położone na szalu na piersiach.

Zdrowie

Odetchnij głęboko… #POKOLENIA 11

Zadziwiające, jak małą wagę przywiązujemy obecnie do podstawowej czynności ży-ciowej, jaką jest oddychanie.

Ekologia

Zdrowie

Zero waste, czyli można bez śmieci #POKOLENIA 11

Tegoroczne trudne do wytrzymania upały sprawiają, że coraz więcej osób zastanawia się nad tym, co ja mogę zrobić, by powstrzymać globalne ocieplenie.

Na pierwszym planie dłoń z sadzonką niezapominajki. Za nią widać uśmiechniętą kobietę.

Przyroda

Zdrowie

Przyroda jest lekarstwem w każdej chorobie – Hipokrates #POKOLENIA 9

Przyroda leczy choroby psychiczne, pomaga w depresji, zaburzeniach otępiennych i lękowych, ułatwia rehabilitację po udarach, jest przydatna w zmaganiu się z uzależnienia.

Grafika przedstawia rysunek mózgu. Lewa półkukula w kolorze czwrwonym, prawa w szarym. Wokół widać różne piktogramy i symbole.

Przyroda

Zdrowie

Jabłko – owoc, od którego wszystko się zaczęło #POKOLENIA 3

Dzieje jabłoni domowej sięgają bardzo odległych czasów. Już w neolicie przy karczowaniu lasów oszczędzano drzewa rodzące jadalne owoce i przesadzano je w pobliże siedzib.